1 cykl

za niedługo cykle na gainnerach z kretą będą i zaczną produkować owsiane z kretą taki cykl bym zrobił albo na batonikach proteinowych z dodatkiem krety w sumie to jeszcze carbo z kretą mogło by być białko też piwo kulturystyczne na 500 ml 30 białka 50 węgli 5 złuszczy i 5 kreatyny albo dla phex'a herbatę zieloną z mono

aktualny cykl szkoda, że trudno u mnie z dietą i muszę jedzenie tymi gainerami uzupełniać bo przy mojej wadze trudno o nią nie jest

Szykuje się mały cykl ;)

to i ja cos wrzuce sant tight + l-carnityne juz koncze i zaczynam cykl na kreatynce od poniedzialku jeszcze jedna pucha dojdzie kreatyny pzdr

mój cykl :) już końcówka jak narazie +3kg Wejdźcie w mój profil i oceńcie moją przemianę :)

Xtend już gdzieś 50% poszło ,Super Charge też końcówka . Reszta pełne puchy na cykl Jak proponujecie dawkować tą mieszankę jabłczan + Nitro jesli mają pójść razem

[...] jak ja chce jestem dopiero po 2 strzałe i planuje tak przez 16-18 tygodni . Moje pytanie bo tak bojąc zdarzy się że w 1 dniu cypek i boldek się spotkają co wtedy to jest 4 ml w 1 dzień musi być jakiś odstęp czasowy czy mogę pierw w 1 pierw w drugi posładek bo 4 ml do 1 strzykawy to jak dla mnie to za dużo zwłaszcza że to dopiero mój drugi cykl

[...] podczas pierwszej suplementacji kreatyny)". Czemu polecaja nasycenie osoba ktore 1 raz maja stycznosc z kreatyna?? Jak bede jadl po 5 gam dziennie wychodzi mi ze na cykl 5 tygodniowy zuzyje tylko 175 gram kreatyny. To tak jak bym jej wogole nie ruszyl przecierz. A cykl 7 tygodniowy to wydaje mi sie straaasznie dlugi. Byku mam do ciebie [...]

to 20 cykli za soba nie to zebym sie czepial ale wymiary z profilu nie sa za rewelacyjne na 20 CYKLONOW. Chyba ze podajesz celowo zanizone wymiary a cykl jest ok tak na szybko jak zerknalem

szczypiorr powodzenia z tego co zrozumialem wstepnie cykl wyglada nastepujaco?: 1-6? wins 2-7? metax 1-8?omen 9-10? mostek 10-14? susp 10-14? antek 10-18? prolo 15-18? tren mi wychodzi jakies 18 tygodni, mozna jeszcze dodac jakies zejscie na propie tylko czy na pewno dobrze to sobie wyobrazilem?

[...] dobrze zorganizowany sport na poziomie lokalnym - na przykładzie nadmorskiej gminy Postomino. Ta kilkutysięczna gmina wiejska posiada własny, tartanowy stadion, 3 hale i cykl sportowych rozgrywek w kilku dyscyplinach. W tym - co najmniej kilka dobrych biegów, m.in. słynny Międzynarodowy Bieg Po Plaży w Jarosławcu. Bieganie.pl rozmawia z [...]

to mój drugi cykl z monohydratem - wcześniej były zwykłe megacapsy, teraz KA - nie powinno zaszkodzić, prawda (kilka tyg. odstępu miałem między cyklami)? Odstęp pomiędzy cyklami powinnien wynieść tyle co poprzedni cykl. Co ty sie tak boisz kreatyne to nie steryd. Jeśli masz zdrowe nerki to nic Ci sie nei stanie spokojnie

Cykl był z dupy, ale fakt faktem, że przez rok akademicki nic nie przybyło. Z bilansu jeśli wziąć pod uwagę te badania (których niestety Ci nie podam bo nie wiem,a tematu nie znajdę już :/ ) wynika, że jak bierzesz 100 g białka to od 400g do 700g WW żeby zostało wykorzystane budulcowo, ale wiadomo praktyka swoją drogą teoria swoją. Chodzi mi o [...]

[...] to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. Waga moja ~85kg. Trzeba gdzieś tu dorzucić białka, ewentualnie [...]

[...] napoju/soku ok ;> posiłek 4 ok. pierś od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? co to za [...]

dlatego wlasnie decyduje sie na tren + propa; zrobie sobie sam to bede pewien; 2 z 3 ostatnich cykli byly s******lone przez podroby; 1 rok temu w styczniu walilem propa + stanozol IP, moglem miec pewne winko zambona a polasilem sie na kase 2 deca Organona w ktorej byla propa do tego enenhat - gowno w sumie dalo; cykl przerwalem jak sie zjazylem co [...]

Cykl rozpoczety ale suplementowy?

wkoncu dzieci zaczynaja cykl od 1 czerwca

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

[...] od sw. Mimo, że sporo osób twierdzi żeby nie łączyć mono ze sportami walki, ze względu na retencje wody, ja jednak dodałem kreatyne w mniejszych dawkach :) Suplementy na cykl 10 tygodniowy (ten sam zestaw dla w obu przypadkach) 1. 2 szt. SFD Wpc protein plus (2x750g) 2. 1 szt. Sfd pure creatine 500g 3. 2 szt. SFD Leucine Carboplus (2x1000g) [...]