SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Hefajstos/dziennik/powrót siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatni cykl hst negatywy których jeszcze nie musiałem stosować na tym treningu ponieważ progresja działa i jest full siły Wywalam podrzuty ale zwiekszam ciezar w innych cwiczeniach 1.Przysiad 135 135 1352.Wiosło 115 115 115 3.Wyciskanie skos 115 115 115 4.Wykroki 85 85 85 5.Martwy ciąg 155 155 155 6.Uginanie ramion sztangą 52,5 52,5 52,5 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2010-02-16 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-02-12 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39. -klatka:105 -udo:62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata w pazdzierniku od 1 wizyty 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany:270 -tłuszcz:64 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:podsuszenie na redukji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2017-07-05 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: razem kilka lat, ale z przerwami 6. DIETA: od kilku tygodni jest -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle; 100 tab 5 mg Metanabol, Danabol + test mix 8. TRENING: 4-5 x tydzień / pływanie + boks 9. CEL CYKLU: tylko masa / rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-07-12 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz... jest tak ze zacząłem brac od 3 dni glutamine w kapsułkach. Otworzyłem puszke i mialem 100 kapsulek. Więc sie zapytalem ciebie co powinienem zrobic. Mowisz ze nie powinna sie zepsuc? Moze zrobie tak: 1. dokończe cykl glutaminy (po 2 kapsułki dziennie) 2. PRZERWA -??? ile??? 3. kupie kreatyne i zaczne nowy cykl

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2005-08-11 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] wpływa głównie na amidy mózgu i przysadkę mózgową. Natomiast HCG naśladuje efekty hormonu LH. który stymuluje produkcją testosteronu. Istota problemu jest ustalenie czy cykl w znacznym stopniu zablokowal (lub calkowicie) uklad hormonalny i jakimi skutecznymi sposobamii go uruchomic bez znacznych spadkow. Przeholowanie w druga strone tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2004-01-16 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwarty cykl

    Post
    Doping

    o właśnie zapomniałem: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I 1-9meta 70mg ed II 1-4 agovirin 100mg ed 1-10 deka 300mg e7d 1-12 omo 250mg e2d 6-12 winstrol 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2013-07-28 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziki jestem wyluzowany chapaj soga suple nie odgrywają znacznej roli u ciebie a czego masz teraz cykl mały koksie

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie zdecydowac ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście na drugi cykl brałbym jabłczan monohydrat z ultimate jest dużo droższy niż z vitlamaxu a efekty bedąte same jeśli to twój drugi cykl zdecyduj sie na jabłko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-10-11 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba...

    Post
    Doping

    [...] i tak sobie mysle, ze moze bym jakiegos kolejnego arta sklecil na sfd a dokladniej, w tym dziale , DOPING, mam na mysli PORÓWNANIE Metanabol vs Test. Propionian na pierwszy cykl. Wiele osob ciagle pyta sie, co na pierwszy cykl, odpowiedzi sa generalnie 2: metka lub propek. I tak sobie myslalem ze moze bym to jakos zestawil, porownal, wyciagnal [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2006-08-21 06:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja i Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co jest lepsze, mam teraz cykl z CP i chciałbym go wełni wykorzystać!! A i jeszcze jedno, do tej pory trenowałem 1 klatka+triceps 2 Plecy+biceps 3 brzuch 4 barki+przedramię 5 nogi 6 brzuch 7 wolne Myślałem żeby brzucj trenować w karzdy dzień w którym ćwicze inne mieśnie czyli 1,2,4,5 dzień a pozostałe zrobić sobie wolne tyle że trenował bym daną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-01-14 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmmm na dwu glowy to moze uginanie stojac - ciezarek doczepisz sobie do kostki moglbys tez martwy ciag na prostych nogachm ale ze robisz juz W HST przysiady to nie zbyt on pasuje Cykl z supli jak najbardziej ok moglbys tez dodac ALC lub odrazu zakupic acetosteron

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-12-26 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzego offa to sam prop z winem zapodaj bedzie bardzo konkretny progres ale tak czy inaczej propa masz za malo 20 x 100mg minimum 1-6 prop 100mg c2d 1-6 wino 30mg dziennie cykl dla ciebie a deke zostaw sobie na pozniej hehe flex faktycznie niedoczytalem sam 100 na klate 100 na przysiad 10lat treningu ponad to on jest lepszy ode mnie AS AS AS [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2008-10-25 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PIĄTEK POTEM W SRODE) W TYCH PLANACH ROBIE : w pon 3 serie po 15 powt 60kg w piątek 4 serie po 10 powt 80 kg w srode (drugiego tyg) 5 serii po5 powt 100kg tak? z planem B tez ta sama zasada... i co skończony cykl CZYLI CO 2 TYG ZWIĘKSZAM OBCIĄZENIE O 5 KG NA PRZYKŁAD na stałe W OBU PLANACH ? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-07-19 11:58:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-07-19 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cykl przechodze na cos takiego : Cyp250 pon czw Tren e 200 pon czw Gh 5 iu z rana T3 12,5 mcg z rana Ari 1/4 tab co drugi dzien Hydroxycut 40 min przed treningiem

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 08:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    Miałem podobny cykl jak Twój kolega (choć sądzę, że to o Ciebie chodzi:) Mój cykl róznił się od tego tym, że miałem 10 strzałów propionicum i 5 strzałów prolongatum czyli tego w biało pomarańczowym opakowaniu. Myślę, że jeszcze można dodać te testosterony do cyklu. Jeden działa szybko ale krótko a drugi później ale za to długo. Propionat powinien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-06-13 01:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy Waszej - mam nadzieję - pomocy ). Soldier i Strong, dzięki za precyzyjne rozpiski. Ponieważ zależy mi głównie na masie, zgodnie ze wskazówkami Srtonga zrobię podwójny cykl na masę, oczywiście z przerwą na regenerację. Jeśli chodzi o suplementację kreatyną i TT, to przy cyklu na siłę wziąłbym cell pump + mono, potem przy 1. cyklu na masę [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2004-07-29 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cykl fajnie juz pod 95kg cos jest ale napaliłem sie na siłe i pojutrze yebne te 200kg w MC Slawle wiadomo

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+meta+wino

    Post
    Doping

    jak sadzisz oplaca sie taki cykl zrobic czy lepiej niebawem zaczac 1-10 enan 500mg week 1-6 mete 30mg ed a potem w wiosne 1-8 prop 100mg e2d 6-12 wino 30mg ed --- i czy mete razak wymienic na scantel pharma czy nie ma roznicy? Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-09-13 13:55:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-09-13 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilku staków albo kilku puszek tego samego?to działania producentów, sprzedawców (na forum chyba wszyscy moderatorzy mają sklepy i wielu uzytkowników).Kiedyś robiło sie cykl 1 puszką mono 300 gr a teraz trzeba przywalic 2 XP, ko, Kre-alkalyn i bóg wie co jeszcze.W ogóel kretyństwem są tez dzialania producentow, którzy pakują tyle towaru do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2006-03-07 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)