żeń

Dziekuje bardzo :) Tylko ze..... .....zastanawia mnie co tam mogli udoskonalic skoro tam juz wszystko zostalo wymyslone. Zreszta nawet nie mowcie bo tak mozna sobie "odbijac pileczke" jeszcze pare dni. Na ulicy i tak liczy sie element zaskoczenia i szybkosc reakcji, a nie to czy ktos uzyl BJJ czy Judo :) [...]

Podalem 1 ale jest ich duzo wiecej. Poza tym ten 1 po drodze do finalu pokonal 4 duzo ciezszych zawodnikow. U nas nie ma takich przypadkow na zawodach bo jest to niedozwolone. A na randori sa ale na ogol jest tak ze doswiadczona zawodniczka judo pokonuje poczatkujacych facetow, czesto wiekszych od siebie. Na zawodach w kat. open bywa ze maly [...]

Oczywiscie ze moge :) Trening ciezko-atletyczny jak juz pisalem sklada sie z 2-3 serii z 1-3 powtorzen. Przerwy pelne ( czyli do pelnego wypoczynku ) Trenowane sa duze grupy miesniowe. Typowy trening c.a. sklada sie z: 1) podrzutu 2) przysiadu 3) wyciskania z piersi lezac Obciazenie powinno wynosic: 85 - 100 % CM ( ciezaru maksymalnego ) [...]

UUUUFFFFF Przede wszystkim jakie sa rodzaje treningu silowego??? Otoz: 1) trening ciezko-atletyczny - 2-3 powt. w serii( rozwija sile maxymalna ) 2) trening body building - 4-7 i 8-12 powt. w serii - tren. kulturystyczny 3) trening obwodowy - 12-18 i 19-25 powt. w serii - wytrzymalosc silowa a co do samych cwiczen: 1)uwazam ze metoda izolacji [...]

Wiecie co ? Nie ma sensu sie klocic na ten temat bo to prowadzi do nikad. Ja mam swoje argumenty, wy swoje. Mysle ze problem rozwiaze walka Gracie vs. Yoshida. P.S. nie wiecie moze w jaki sposob bedzie mozna ja obejrzec ????? Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

No tak ale Ty mowisz o sile i wytrzymalosci specjalonej ( czyli wykonywanej pod technike na treningu ) a mi chodzi o sile ogolna. Uwazam ze trening na silowni jest bardzo wazny, tylko oczywiscie jezeli trenujemy w sposob "nie kulturystyczny" Aby wyrobic sobie wytrzymalosc specjalna, radze najpierw poprawic ogolna poprzez biegi na dlugie [...]

Dla japonczykow najwazniejszymi zawodami sa: otwarte mistrzostwa japonii, startuje sie w kategorii open. Zwyciezca tych zawodow jest w Japonii wyzej ceniony niz mistrz swiata. Pare lat temu 2 miejsce zajal tam Toshihiko Koga zawodnik wazacy 78 kg!!!!! W drodze do finalu pokonal wielu zawodnikow wazacych ponad 110 kg i co Ty na to ??? Poza tym w [...]

Jasne. Trening na macie trwa zawsze 2 godziny i jest tak ciezki ze wypacam z siebie ok. 2 do 3 litrow wody :) Silownia ok. 1.5 godzinki a sprinty to roznie bywa zalezy ile razy biegne na dany dystans Chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob trenujecie na silowni, tak jak kulturysci czy moze macie jakis specjalny trening silowy ??? Sei ryoku zen yo [...]

Bedziecie mieli walke kogos kto jest znany. 28.08.02 odbedzie sie walka miedzy: ROYCE GRACIE vs. Hidehiko Yoshida 1 pana pewnie wszyscy znaja, a pan Yoshida to mistrz olimpijski i mistrz swiata w judo. Wiadomosc pochodzi z forum: http://forum.budo.net.pl/forum/viewtopic.php?t=5033 Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Che_G prosiles o argumenty o skutecznosci judo, juz o nich pisalem po prostu poczytaj dokladniej moje wypowiedzi. Ale jak to Ci nie wystarcza to podam przyklady z mojego zycia: 1) kiedys wracalem z disco lekko wciety, ze nie bylo autobusu stwierdzilem ze pojde z buta. Tak sie zlozylo ze 3 gosci to samo stwierdzilo. W trakcie "spacerku" [...]

JUDO!!!!!! Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Hehehehe Ja tez sadze ze najlepszym sposobem jest szybki wpier... a potem strzala. Stary sposob i sprawdzony. Moj kumpel jest prawnikiem i gadalem z nim na ten temat. Stwierdzil ze nawet jak goscia uderzysz piescia w twarz to mow ze sam na nia wbiegl, jezeli go rzucisz to mow ze sam sie przewrocil itd. itp. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Masz racje Spider79. Jak juz mowilem wczesniej "kazdy zyd swoj towar chwali", w zyciu trenowalem tylko karate shotokan ( na ktorym mocno sie zawiodlem ) i judo. Nie watpie ze BJJ to dobry styl na ulice. Tylko ze w judo nie chodzi tylko o to by naklepac komus w samoobronie. Judo to cos wiecej - pod wplywem treningu zmienia sie osobowosc [...]

Zastanawia mnie jak trenujecie. Czy tylko i wylacznie na macie technike, czy moze takze cechy motoryczne ( sile, szybkosc, wytrzymalosc, gibkosc ). Moj trening wyglada nastepujaco: pon: 17 - trening techniczny na macie ( gimnastyka na rozgrzewke ) wt: 10 - sprinty na stadionie ( 60, 200, 400m ) 18 - silownia trening ciezkoatletyczny lub [...]

To prawda ze judo wywodzi sie z ju jitsu. Ale ze starego ju jitsu gdzie uczono jak najszybciej i najefektywniej delikwenta zabic. Jigoro Kano uczeszczal do 3 roznych mistrzow ju jitsu i stworzyl judo. Z biegiem lat judocy Kano chodzili od dojo do dojo i walczyli z zawodnikami ju-jitsu i wygrywali z nimi. A powiedz mi pewna rzecz Spider79 czy aby [...]

Ja konczylem 3 letnie studia trenerskie na AWFie i szczerze mowiac niczego nowego sie nie dowiedzialem na temat treningu. No moze poza tym ze prowadzilem zajecia ze studentami 1 roku. Cala swa wiedze na temat treningu zawdzieczam staremu. A co do Rady to moj stary jest w niej wiceprzewodniczacym. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Nie czytalem wszystkich wypowiedzi, wiec jak powtarzam co ktos wczesniej powiedzial to sorki. W swojej karierze 3 walki przegralem wlasnie przez balache, 2 razy ze zmeczenia a raz z wlasnej glupoty. Dzieki temu mam rozje... lokcie, jezeli koles wyprostuje Ci reke to masz juz pozamiatane ( cyba ze masz przeprosty w lokciach ) Co do obrony: 1)Nie [...]

UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]

Zapewniam Cie ze moj zakres wiedzy na temat judo jest bardzo duzy. A Ci panowie nigdy nie odegrali powaznej roli na swiatowych tatami. Nigdy nie slyszalem o zadnych braciach Camarillo, skoro sa tacy slawni to co takiego osiagneli ???? A ten japonczyk nie mogl byc trenerem kadry Japonii poniewaz oni nie przyjezdzaja w te strony, chyba ze na [...]

Lookalem na te linki co podales, a oto moje wnioski: 1) na tym pokazie w Wawie, Ci goscie z SGH to pewnie studenci ktorzy maja w programie studiow judo ( ja prowadzilem zajecia studentom AWF Gdansk ) i za wiele to oni nie potrafia; 2) Boruta wymienial ze ponoc zawodnicy BJJ pokonali slawnych na calym swiecie zawodnikow judo - jakos o ani 1 z nich [...]