święta

Identyczny organizm jak mój, odpuszczę na święta michę i cofam się parę tygodni do tyłu. Takie już życie klasycznych endo Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-09 22:37:19

powiedz teściowej że też chce takie koryto na świeta :P

Laura };-) w dniu Twojego święta życzę Ci duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo miłości, zdrowia, szczęścia, uśmiechu, pomyślności, spełnienia marzeń i bycia zawsze w formie };-) Ale pyszne korytko :)) smacznego! baw się dobrze :-D Amber czyli co, w weekend jemy razem ?:) Nooo jemy jemy :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-14 19:59:31

Nie wiem jak mogłaś pozwolić tym swoim wszystkim gościom doprowadzić swój tyłek do takiego stanu. Nie czaje co w tym 'pozytywnego'.... Prezentów więcej niż na święta Bożego Narodzenia :D Ile zegarków - czyżbyś nie była punktualna, że tak Cię nimi zaatakowano?:D No to teraz nie powinnaś już mieć problemów z pojawianiem się na czas;) Tort ekstra, o [...]

Muczakos - a jakże inaczej ;d Tia.. Przeprosty niestety taka genetyka. W pływaniu byly pomocne, ale teraz to moja pięta achillesowa haha :D Amber - wir świątecznego żarcia i zakupów mnie pochłonął :d Mariusz - nie jedna pewnie co wie ile warzę lapie sie za głowę ;D Miala być relacja kilka dni temu, ale jak zwykle mam tysiąc innych spraw do [...]

widzialem ze przed byl jakis spiz party wiec w swieta ladowanko na pewno bylo :P

[...] ojj bylo. Impreza tez byla grana, ale jak zwykle bez szaleństw :) z reszta, chcialam jak najszybciej wrocic do domu bo bylam zmęczona po treningu Ale sie obżarłam w te święta!! Az mi głupio dosłownie :d wszystko przez to, ze mama tak dobrze piecze, gotuje.. W sumie to chyba mam szczyt massy %) juz patrzeć na siebie nie mogę no ;\ wazne, ze [...]

To u mnie podobnie, domownicy dzisaj rodzinna pizze a ja swoj posilek;p choc nie ciagneło mnie az tak bo jadłem poledwice wieprzowa z batatami az sie uszy trzęsły;p Ps mnie tez na impreze wyciagano, ale dopiero ide na swieta, ale co sie ze mna stanie wtedy tego nie wiem;d

Na swieta nadrobi;d

[...] wrzucanie wszystkiego do jednego worka. Utarło się ze zbilansowana dieta jest zdrowa i tyle. Ja na wyższych węglach czułam się źle, wiec coś musi być na rzeczy? :-D SEBA - święta racja! ja juz od zeszłego roku wiedziałam,  że fat lepiej na mnie działa ale bałam się jakoś go podbić %-) żałuję,  że tego wcześniej nie zrobiłam 07.09.2015 Trening [...]

[...] na 7 razy z dość niską dupką i jeszcze było trochę zapasu, więc na następnym treningu podejście pod 155 lub 160kg jak będzie odpowiedni spotter. Ogólnie jestem mega zajarany i zmotywowany. Trochę zweryfikowałem plany i za około 4-6 tygodni będę chciał zrobić kontrolną wycinkę 3-4 tygodnie. Wygłodnieje akurat na święta i potem znowu ogień :-D

[...] - cynk Dzisiaj przy nogach znacznie więcej mocy, niż przy ostatnim treningu, ale jednak przy siadzie trochę gorzej niż ostatnio. Ogólnie trening na nowej siłowni z racji święta i musiałem 2 ćwiczenia zamienić na inne. Nie zmienia to faktu, że przepizgałem nogi okrutnie i będzie płacz %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-11-01 22:31:44

Wszysytko oczywiście pod kontrolą :-D. 4-5 kontrolnej redukcji, bo troszkę podlało, jestem przejedzony, spadła kondycja i trzeba zrobić miejsce na święta %-). Z powodu tego przejedzenia już nawet ochoty na cheaty nie mam hehe.

tomb, w Niemcowni cała masa konkretnych rzeczy, których nie ma u nas. O dziwo mało Milki. Teraz na świeta to już w ogóle opór rarytasów. rozumiem,ale może konkretnie coś utkwiło Ci w pamięci i polecisz?te oreo w białej i mlecznej czekoladzie spoko?warto je na świątecznego czita brać? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-11-29 16:55:18

Tak to wygląda aktualnie przy 84kg. Można się nażreć na święta %-) /SFD/Images/2015/12/22/146625a84a214ea59863cbf9380dc773.jpg

Dzięki. Właśnie nogi tez najbardziej mi sie podobają, bo nigdy nie mogłem ich pociąć. A forma ni sucho, ni tłusto, w sam raz zeby sie najeść przez święta i zeby nie było wyrzutów. No chyba, ze insy %-)

oooo to elegancko, to juz z góry tylko świeta przezyc;d Lura wiem wiem widziałem, jakos zamuliłem i najpierw Twój dziennnik obczaiłem a dopiero potem swój;d

Dzięki Wam :-). Nieskromnie powiem, że jak na mnie, obecną wagę i święta, to forma całkiem ok. Na wiosnę powinna być życiówka ;-)

na mojej piwnicy juz sie przyzwyczaili :D i z serdecznością do mnie (w sensie na żarty ale pozytywne!) czasem mowią np. jeden walna tekst 'kupiłbym Ci na świeta (ubranie) ale i tak juz nie wejdziesz' haha . albo innego dnia jak mówie że już skończyłam i sie żegnam z chłopakami na to największy typ "jes, znów będe najwiekszy na siłowni! " lol [...]

Telefon trzeba by do kibla spuścić. Dzwonią i wyciągają spokojnego człowieka z domu. święte słowa%-) ale co zrobic Bzyku jak na takie melanże to i tak masa dobrze poszła. teraz to już sie chyba nie opłaca ogranąc za tydzien ostatki, potem święta, sylwek%-) w sumie ten miesiąc do świąt to se zrobisz "detox" %-)