śmierć

[...] miast zwykłych? 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz - tym obciążeniem dałam radę 10 x 8) Pompki w podporze tyłem - ledwie 3 i padłam, dramat... I na koniec śmierć oddechowa, koszmar. I wczorajsza miska, dzisiejszą wieczorem dodam. I mam nauczę za colę, było mi tak dramatycznie niedobrze po tym świństwie przyniesionym do domu [...]

Też przeczytałam to, co napisałaś ostatnio o reakcji koleżanek i patrzę na wymiary... rzeczywiście się roztyłaś ;-D a taaaaam koleżankom nigdy się nie dogodzi . Jak byłam 15 kg chudsza to przeżywały mocno, że wyglądam jak śmierć , teraz ,że sie utuczyłam |-) a w talii - chociaż wiem , że 67 cm to wcale nie jest mało - chyba nigdy nie miałam :))

[...] nienawidzę z całego serca, tak jak aerobów, nie potrafimy się polubić ;-D Cykl 2 Również męczący ale nie aż tak bardzo, polubiłam go – człowiek się zmęczy ale nie zatyra na śmierć ;-) --->Dieta Na start: BTW 110/60/200 Obecnie: DT 110/50/200, DNT 110/50/200 Ze względu na tarczycę mam wykluczoną część produktów, jednak nie jest to bardzo [...]

ja dzis aero powinnam,ale kaszel mnie chyba na śmierc zamęczy-nie moge sie go pozbyć

miałam dizs na orbim pogibać się,ale kaszel mnie zamęczy prędzej na śmierć.Ciekawe czy dzis uda mi się usnąć szybciej niż po 3 godzinach....

dodales ile sie dalo, dalej musialbys sie zakoxowac na smierc

dodales ile sie dalo, dalej musialbys sie zakoxowac na smierc Próbowałem przez chyba 10 tygodni na 1400 mg testo, 900 mg deki (fox), trenie i insie i ledwo co poszło do góry, potem flaki siadły i wróciłem do punktu wyjścia. Na pewno nie przekroczę dawki 750 mg testa ew, dodatki także w umiarkowanych ilościach będą szły. W ciągu tygodnia z pasa z 2 [...]

[...] g (65%) Warzywa - ogórek zielony, kalafior (puree), marchew surowa Suple - selen 100, omega 3, wit.B6, Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone ), woda 2l. AKTYWNOŚCI Brak. Miała być Tabata, ale przez te nieoczekiwane wolne wypadłam z rytmu i na śmierć zapomniałam o tym }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27ffe751e3424bb2a875ec9ff93f4ea2.png

a raz kozie smierc zamawiam :) sam sie zgwałce heheh

a raz kozie smierc zamawiam :) sam sie zgwałce heheh zawsze o tym marzyles :)

cebulowa uwielbiam@-) musze w weekend zrobic bo zima za oknem sie zrobila u mnie wszystkie niejadki zaczynaly jesc (pod warunkiem,ze byly minimum 2 dni) bo ja olewam ich marudzenie - nie chcesz to nie jesz, nastepny posilek za kilka godzin i zadnego podjadania. Wszyscy razem siadamy do stolu i kazdy je to samo - jak czegos nie lubisz/nie jadles to [...]

Nie ma przełożenia na efekty treningu jest przełożenie na zdrowie złe oddychanie albo zasłabniesz i przygniecie Cię sztanga śmierć na miejscu albo w dłuższej perspektywie problemy z układem krążenia i ciśnieniem

[...] HACCP, ale nie każda wołowina na tatara się nadaje. Z regułty tylko czysta i pewna polędwica. Normalne mięso mielone wołowe to duże ryzyko e.coli. Uszkodzenie wątroby lub śmierć. Jeśli chodzi o pasożyty, mrożenie jest wystarczające. Tak więc mimo iż któryś z naszych kucharzy w 5* hotelu twardo twierdził, że mrożona ryba na sushi się nie [...]

WOD 23.01 1) EMOM 3xPower clean 12min z ciężarem 50kg 2) Death by burpees Zarzuty poszły nawet trochę za lekko, mogłem robić 60kg, następnym razem będę mądrzejszy. Śmierć przez burpees %-) nazwa mówi wszystko:P Udało mi się dojść do 16 minuty ale zrobiłem już tylko 14 powtórzeń. W sumie wyszło 134 burpees}:-( Dieta niezbyt czysta, ale zmieściłem [...]

A jak to nagram sam, jeszcze nagram własną śmierć haha??? No i nie chcę publicznie pokazywać ryja, żeby pozniej te filmiki krążyły po necie... Z kombinuje kominiarę, ale wtedy ktoś napiszę, że to nie ja... hmm 110x10, 8 nie wystarczy ? :D Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2014-01-24 23:59:44

Dobra może być 8x110 jaka smierc ? szczycisz sie ze wyciskasz 130 a pod 110 boisz sie klasc? prosze cie. jak nagrasz ? kladziesz telefon czy kamere na stoliku gdzies dalej idziesz pod sztange i wyciskasz. w pozycji lezacej nie widac twarzy wystarczy nie patrzec w obiektyw. jeszcze jakies instrukcje i glupie wymowki ?? fakt po 8 ruchach mozesz [...]

[,,A skąd wzięła się ich ta potrzeba treningu przekrojowego ??? Zadaj sobie trochę trudu - dlaczego wielu zawodników szanuje B.Lee. Może ma to związek z faktem, iż Bruce Lee, often credited for being the first who popularized cross training. Innymi słowy skoro spopularyzował to ma swój wkład w obecne mma". A ta potrzeba nie wzięła się stąd, że w [...]

[...] jak sie keidys rozstaniecie? :-p Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-28 12:27:14 Biorąc pod uwagę Twój niedorozwój emocjonalny to jedyne czego możesz być pewien to śmierć. Błąd, błąd i jeszcze raz błąd. Ja jestem pewien mojej żony jak nigdy i zawsze byłem. Nie po to się żeniłem żeby się rozstawać. Różne rzeczy się w życiu dzieją, [...]

[...] (6 treningów to duże obciążenie). Ale od następnego cyklu-tygodnia, podaruj sobie jeden dzień luzu z ćwiczeniami + coś smacznego i zdrowego czego starasz się nie jeść na co dzień. Taka motywacja. Nie możesz się zagonić na śmierć na tym orbitreku. A jak przestanie Ci wystarczać, to kupuj buty do biegania i na dwór :-) Też jest fajnie :-)

Nandrolon bez testa to śmierć dla wacka.