SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Białeczko do 150 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłeś wpc protein plus od vitafitu? za 160 masz 3kg naprawdę smacznego białka - szczególnie czekolada pomyśl sobie co bardziej Ci sie opłaca - ale jesli jestes mocno zdecydowany to juz wyzej masz odpowiedzi http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-08-17 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie możesz płatków owsianych to proponuje Ci musli domowej roboty. Jak chodzi o dodatkowe odżywki to po treningu wpc+carbo czemu nie. Wrzuć poprawioną dietę, bilans kaloryczny oblicz za pomocą kalkulatora w dzienniku vitalmax'a. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-07-21 08:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dziewczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-03-16 00:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest w końcu z tym białkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeinę "wcina" sie przed spaniem i ogolnie aby bialko bylo powoli dostarczane do organizmu, a wpc i wpi szybko np po treningu gdy miesnie sa pouszkadzane itp, rano gdy sa "glodne"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-06-14 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest w końcu z tym białkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma roznicy. Mozesz wypic zwykle WPC i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-06-14 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, Tak możesz rozłożyć na 4 posiłki :-)) Białko wystarczy zwykłe WPC jeśli jest potrzeba uzupełnienia braków w diecie ;-) Na początek nic więcej nie potrzebujesz ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-07-03 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół fbw, czy to dobry wariant ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 11 miesiący Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : B:200g W:350g T:80-100g Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : kreatyna, wpc, omega 3, zma, d3 Ostatnio przerabiany plan: fbw 3 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-11-24 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Protein_Ekono_SFD_może_zawierać_domieszkę_białka_sojowego-t813546.html tam masz jeszcze kolejny link bodaj na wykop.pl BTW moj poprzedni post+cos zamiast WPC od SFD bo aktualnie nie ma smaku wanilia, a pozostale mi nie podchodza? edit w podobnej cenie jest ostrovit/lowieckie, ale chodzi mi o produkt, ktory ma sprawdzona jakosc. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-11-08 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * Białko zwiekszyłem do 2g OK * Węglowodany uzupełnie Carbo OK * Dodałem tłuszcze w postaci oliwy z oliwek do posiłków, które wskazałeś OK * Postaram sie do regeneracji, tak samo jak z kaloryczną dietą. Czy jakieś antyoksydanty sa wskazane po treningu? PEWNIE, WITAMINA C, GREEN TEA, TAURYNA ORAZ WIELE INNYCH, STARAJ SIE TEZ DOSTARCZAC [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2006-04-03 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * Co do antyoksydantów to poszperam jeszcze na forum - poczytałem. No i teraz mam taki mankament. Czy lepiej i taniej będzie kupić gdzieś w aptece wit. A, C, E czy lepiej kupić sobie UNIVERSAL Anti-Oxidant? * Skład Musli napisze jutro albo pojutrze. * Ok No to będe sobie robił sobie takowe kanapki. Posta przeczytam jutro. * Co do WPC to będe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2006-04-03 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * Co do antyoksydantów to poszperam jeszcze na forum - poczytałem NO NARESZCIE JAKIS UZYTKOWNIK CO CZYTA, OBY TAKICH WIECEJ . No i teraz mam taki mankament. Czy lepiej i taniej będzie kupić gdzieś w aptece wit. A, C, E czy lepiej kupić sobie UNIVERSAL Anti-Oxidant? GREEN TEA WYMIATA ALE CENA TEZ JEST ODPOWIEDNIA, KUP ACEROLE ALBO WITAMINE C Z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2006-04-03 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, Sojavitu nie kupiłem jeszcze - rozumiem, że są lepsze opcje - WPC ? Na WPI mnie nie stać

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2006-04-13 01:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie supli.Nitro,Pak,Storm,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oprócz porcji potreningowej Gain Fast takze według braków w diecie. Dokup białko (nigdy go za wiele), najlepiej WPC. Animal Pak po obiedzie. Stak2 lub Mstak to boozery teścia, a więc i któryś z nich można dorzucić do cyklu. PoZdro i duży rośnij.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-05-11 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy bez diety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brakow w jadlospiscie troche mija sie z celem, jedynie na oko mozna je podjadac po zakonczonym treningu silowym, gdzie jak najbardziej opcja lekko strawnych bialek w formie wpc jest wtedy pozadana. co do odzywki typu carbo, sprawa wyglada identycznie jak w przypadku bialka, czyli stanowi ona uzupelnienie codziennego jadlospisu. warto by bylo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2016-03-13 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz wpi ono maśladowe ilości laktozy a jak nie to np białka ryżowe R-WPC

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2017-07-18 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj próbek wpc/wpi z mlekiem bez laktozy po co się pchać np w hydrolizaty wolowe czy białka roślinne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2017-07-27 03:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można stosowac mleko, ale oczywiście z umiarem a nie pol litra dziennie, WPC jest bardzo fajnym źródłem uzupełniającym czy urozmaicającym dietę i możesz wrzucać tylko pamiętaj uwzględnić je w diecie ograniczając wtedy z innego źródła, oczywiście nie musisz, ale jest to fajne urozmaicenie w diecie :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-02-06 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa [ do oceny ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3białka jaj, reszta ok 2. daj jabłko zamiast banana, reszta ok 3. 100g wafli zamiast 70g, wywal banana, dodaj trochę białka 4. dodaj warzywa i z 10-15g oliwy z oliwek 5. lipa. moja propozycja 80g ryżu + 25g rodzynek + 35g wpc 6. zamień te pistacjowe na włoskie lub migdały i daj 20g, jajek nie dawaj, serek wiejski zamień na twaróg chudy pozdro!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-01-03 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa [ do oceny ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie nie za bardzo będę mieć możliwość... A jakbym przeniósł z któregoś posiłku WPC i dał je na po treningu ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-01-15 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa [ do oceny ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz dać wpc jak nie masz jak inaczej białka dostarczyć.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-01-15 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)