kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

maja mama na szczescie wie co to jest białko aminkowas, kreatyna glutamina i odzywka. moze na poczatku jak zobaczyla taakiego gajnera to sie przestraszyla ze ja mam zamiar tyle proszku w siebie wsadzis albo ze tyle tabletek zjesc, ale juz jest spoko. teraz mowie : mamo daj mi na aminkowasy i juz . oczywiscie nie zebym dostawal na co tylko chce ale [...]

[...] w dziale, inni to robia i widze ze jakos maja cierpliwosc do tego by pisac od czego w pierwszej kolejnosci powinni sie wziasc poczatkujacy Jak wytlumaczysz zafascynowanemu kreatyna oraz gainerem, posiadajacemu 2 tygodniowy staz 15 latkowi ze to nie odpowiedni suplement dla niego usuwajac jego temat? W zaden sposob, tak samo jakbys 4 letniemu [...]

wogole to chcialbym wyrzezbic to co mam bo masy mi wystarczy (kolarz nie moze byc zbyt ciezki) i juz sam nie wiem teraz czy kreatyna to dobry pomysl czy lepiej sama beta alanine wziąć albo ta activlabu z kreta

HMBolon kup - jak masz za 100zł - i wystaw potem za 140 na allegro.., w kazdym bądź razie mnie ten suplement nie przekonuje, wolę takie pieniąze lepiej ulokować. chcesz cp - weź cp i np nitroII, albo dwie puchy cp, kreatyna jest wytarczającym antykatabolikiem, jak chcesz poexperymentowac to dorzuc jakis spalacz.

chodzi mi bardziej o jakiś nowy cykl z jakimiś suplementami niż utrzymanie tego co zdziałałem kreatyną czyli o nowy przyrost masy. Myślałem nad zakupem białka.. jakiegoś w miare dobrego i taniego , no i oczywiście coś do niego ? hmb ? nie znam odzywek , nie wiem co dobre .. poradźcie

Kreatyna trec'a - .o.k. N.o. xplode - jeżeli nie miałeś kontaktu z tego typu suplementami, powinien Cię na początek usatysfakcjonować.

Jedyny kontakt z jako takimi "pobudzaczami" to caffeine z treca i lipo x pack o ile można to nazwać pobudzaczem. Słyszałem o mesomorphie ale to podobno sponiewiera tragicznie więc chyba sobie jednak odpuszczę hehe. Czmu nie brać no-xplode'a przed sw ? Będzie pompa mam rozumieć ? W takim razie dobrze będzie tak ? DT SIŁKA : 20,5g no xplode przed [...]

[...] tego parenascie ladnych kilo zeby powaznie zaszkodzilo a wszlakie skutki zwiazane z nerkami zniwelujesz przez spozywanie na cyklu kreatynowym 3-4 litrow wody takze efektow negatywnych nie bedzie zadnych to nie sterydy, kreatyna jest w miesie i caly czas znajduje sie w twoim organizmie takze nie mowy o sztucznych niepszyswajalnych substancjach

kreatyna przeszktacla sie w kreatynine która jest toksyczna ale nie przejmuj sie coca cola tez jest toksyczna a zma to sa witaminy ( miedzy innymi magnez,cynk) i nie sa w zaden sposob toksyczne

Scorch + BCAA + beta alanina lub zamiast niej kreatyna ( jesli przerwa od ostatniego cyklu była ok 6 tyg )

w sumie odp dostałes od Micza,jedyna odżywka jaka ma sens,a reszta to pic na wodę.To jedyny suplement które coś dają - białko w prochu - no może jeszcze gainery i kreatyna, a reszta to strata kasy. Chyba że ci chodzi jeszcze jakie białko wybrać, to najtansze z sfd za 40zł/750g,ja tylko takie pije bo jest dobre w smaku i makro ma nawet pod redu.A [...]

Przykładowy cykl z użyciem krety i spalacza może tak wyglądać: 1-8 kreatyna prosta 5g, leviathan, zma 2-8 6-oxo, E-bol, T-bol/Tribosten/Novedex XT/Attitiude ???

dokładnie tak jak napisali białko ok., kreatyna narazie ci nie potrzebna, poćwicz przez pół roku na sucho tzn. na odpowiednio zbilansowanej diecie, uzupełnianej odżywką białkową. białko(to z jedzenia i odżywki) min 2 g na kilogram wagi ciała. kreatyne dodaj jak zaczniesz odczuwać braki postępów. na wakacje na początek zamiast karnityny, weź [...]

I zeby bylo jasne,kreatyne polecam EWENTUALNIE,a nie koniecznie.Bo nie kazdemu sie podoba to co kreatyna robi z kobieta. Jesli nie mowimy tu o kulturystyce uprawianej zawodowo,to mysle,ze cykle na mase i na rzezbe sa niepotrzebne. Normalna kobieta powinna miec jedrne cialo i podobnych rozmiarow przez caly rok,a nie okresowo Takie jest moje [...]

Wcinam aktualnie tego różowego szczura:-) Ogólnie bardzo dobra meta, żarłem inne ale tutaj skondensowana moc w mini pigule działa odrazu. Możesz również połączyc z kreatyną z 15mg dziennie ;-)

rozstepy juz mam, wiec to nie problem oki, to sprobuje metke + dieta+bialko+bcaa+kreatyna jak mniej wiecej i przez jakis okres ja brac?ruska czy zainwestowac wiecej i polska?

[...] : Domowa silownia, do treningu nog: sztangielki, sztanga, suwnica smitha, suwnica na nogi. Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatyna, tribulus, aakg, animal pak, vit c :) bialko, carbo. Robie 5 cwiczen 3 uda 2 lydki. 1. przysiady ze sztanga trzymana z przodu. 2. wykroki ze sztanga, tylko ze nie [...]

Mozesz smialo wziac KA klepnie cie normalnie. Przeciez to i to jest kreatyna. Tylko Xpand ma jeszcze pelno innych duperelek. Chociaz ja bym sobie dokupil jeszcze jedna puche.

suplement suplementowi nie rowny nie mozna generalizowac jedne dzialaja bardzo szybko - np kreatyna u wiekszosci inne jak np bialko w dlugim okresie czasu

Witam mam pytanie zwiazane z połączeniem - HMB + kreatyna + odżywka węglowodanowo-białkowa gdyż moje codzienne zajecia pozwalaja mi tylko na 3 posilki i to na dodatek nie zawsze moge sobie pozwilic na jedzenie dokladnie tego czego potrzebuje moj organizm aby dobrze sie rozwijał i jako uzupelnienie diety myśle o odżywce węglowodanowo-białkowej ? co [...]