mam pewien problem prosze o pomoc

Właśnie skończyłem brać XPand'a około 35 dni ,brałem tak jak napisane na pudełku NT X 1 porcja , TR X 2 porcje..Efekty są zadowalające przytyłem około 4kg.Obecnie waże 103kg, mam 45cm w łapie, wzrost 181-182,wiek -19.I teraz nie wiem czy opłaca mi się kupywać jeszcze xpanda skoro będzie on tylko na 15 dni ,bo przyjmijmy ze cykl trwa 50dni i teraz nie wiem,mam jeszcze w szafce 240 kaps Kre-Alkalinu.Czy moge na tym pociągnąć jeszcze np. z miesiąc ,czy będą efekty , czy raczej po XP już mnie to nie klepnie, zamiast tego xpanda kupiłbym jakieś białko, mam jeszcze hmb , które biore już prawe 3 miechy. z góry dzięki za odp. POZDRO
A może cos innego dokupić do tego Kre-Alkalynu ? np. coś na pompe przed treningiem , no sam nie wiem.

Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-01-01 14:58:21

Mozesz smialo wziac KA klepnie cie normalnie. Przeciez to i to jest kreatyna. Tylko Xpand ma jeszcze pelno innych duperelek. Chociaz ja bym sobie dokupil jeszcze jedna puche.

przy stackach stosuję inną zasadę
biorę tak długo jak czuję, że idą przyrosty siły i masy
zanotowałes ładne przyrosty, dlatego jak nie czujesz działania stacka to zrób przerwę około 5 tygodni, a potem zapodaj Xpanda i KA w jednym cyklu

jak to ?
jak kupisz xp to przy dawkowaniu jak poprzedniego starczy na tyle samo -cos ci sie pomyliło
mozesz dalej na KA

hmmm.. czemu na 15 dni tylko ? kto powiedzial ze cykla ma miec 50 dni? t otak sie jakos "utarlo" tylko.. u mnie sie rozkreca kratyna w 5-6 tyg to lece z 8 tyg minimum

wiec jesli "idzie" i nie czujesz przetrenowania to wskocz na KA - mi sie podobalo z hp - wiec mysle ze inna forma kreatyny fajnie podziala i lecisz dalej

no własnie chyba tak zrobie ,ale jeszcze 35 dni na xpandzie ? czy to nie za dużo ?? nie wiem czy efekty będą ,organizm sie przyzwyczai i juz nie bedzie takiej pompy , a moze wziac go teraz tylko ze codziennie po 2 porcje i starczy wtedy na 25 dni , moze jeszze lepiej poklepie i wtedy cykl by trwal 60 dni. No juz sam nie wiem..potem bym zrobił jakis miesiąc moze dwa rzeźby i zapodał tego Kre-Alkalynka z czymś jeszcze.. DOBRZE MYŚLE ?

ja skonczysz cykl to robisz przerwe od kreatyny a nie odrazu cso nowego
jak masz kase to kup drugiego xp i bierz 2 porcje dziennie

ale jesli mowisz ze sie przyzwyczail to zmiana formy kreatyny - na KA bedzie mysle odpowiednia