[...] siedząc 4*10 po 10kg 5.Face pull 4*15 20kg 6.Czachołamacz 4*15 sztanga łamana plus 5kg Interwał na bieżni 5* 30 sek bieg 15km/h 20 sek przerwa https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1542547665768016/?type=2&theater¬if_t=like¬if_id=1504269623334186 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2017-09-01 17:18:51
[...] fasted state. Van Proeyen K1, Szlufcik K, Nielens H, Ramaekers M, Hespel P. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051570 7. Exercise in the fasted state facilitates fibre type-specific intramyocellular lipid breakdown and stimulates glycogen resynthesis in humans. De Bock, Richter EA, Russell AP, Eijnde BO, Derave W, Ramaekers M, Koninckx E, [...]
Co do składu LS, to macie podany tutaj: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=528238653866102&set=a.189472521076052.40459.187941397895831&type=1&theater Jeśli się nie mylę, składniki niemalże w sto proc. są naturalne. Ekstrakty z roślin + witaminy. No i cena... oj drogo. Można skołować dużo tańszą osłonkę i też skuteczną.
Behind the Scenes with Jay and Phil https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150424566914540.410752.16396989539&type=1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9ca1b09eda74b15b574d8d219d99481.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c72254f82884cd8b30fec8eeb09bed4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ad55e9716f9430c87376beb9567205a.jpg
Naser czlowiek z mojego miasta, srednio IMO http://video.google.pl/videoplay?docid=6264665859268575668&q=nasser&total=2791&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=1 nie dziala cos Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-03-20 20:57:16
[...] Oczywiście w cyklu przygotowawczym robimy głównie siłę RAW ale w przedstartowym i startowym trzeba ostro w sprzęcie zasuwać. KingCold jak wskoczysz w sprzet to po 1-2 miesiącach treningu z 440 powinno zrobić się koło 500 a to już przyzwoity wynik, który może dać podium w type uczelni(sam tyle w 2008 zrobiłem i byłem trzeci w polibudach)
[...] jest ograniczona najlepiej odezwij sie do Kamila w tej sprawie zaklep chociaz miejce, nawet jak nie masz kasy narazie Icarium do dziela! z 24kg na pewno dasz rade https://www.facebook.com/photo.php?fbid=278664442272043&set=pb.183366625135159.-2207520000.1383939034.&type=3&theater Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-11-08 20:34:35
[...] to zrobic w calosci filmik mozecie znalezc narazie na facebooku w wolnej chwili wrzuce na youtube dodam jeszcze pierwsza i ostatnia serie Siadów tak, tych pechowych Siadów https://www.facebook.com/photo.php?v=684346394959728&set=vb.608862975841404&type=2&theater¬if_t=like Siła! Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-03-24 10:53:06
Była już o tym mowa że to nowa linia która będzie dostępna w sklepie https://www.facebook.com/sfdpower/photos/a.1653665638245133.1073741828.1646351885643175/1702523176692712/?type=3&theater Szkoda ze mam tak daleko do Gdańska :-( Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-27 20:34:21
https://www.facebook.com/AlicjaJanowiczFitnessMotivation/photos/a.497439627029307.1073741828.497291773710759/1065608260212438/?type=3&theater Co o tym myślisz?
Moja kobieta kupowała na stronie bonprix.pl stanik sportowy, dokładnie ten model i bardzo sobie chwali. Długo szukała w dobrej cenie i jej rozmiarze, bo ma dość nietypowy 75E. %-) http://www.bonprix.pl/style/biustonosz-sportowy-level-4-23931516/?catalogueNumber=909217&category=1211&type=image&return=ref&source=2
[...] (2 i 3 zdjęcie to screeny w intro sprzed walki CroCopa z Fedorem) www.mmaniacs.pl http://video.google.com www.budo.pl www.sfd.pl HL Cro Copa http://video.google.pl/videoplay?docid=-6668455860252674715&q=hrvman&total=6&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Autor : Daniel Gibuła nick na forum : Okruch
[...] -wykroki chodzone 2x10 -przywodziciele na maszynie 3x15-10 Łydki: -wypychanie palcami stóp platformy suwnicy 4x20-10 -wspięcia na palce w staniu na maszynie 3x15-10 Filmik z wypychania ciężaru na suwnicy.Jak macie fb to zapraszam do oglądania;) https://www.facebook.com/photo.php?v=233721850145521&set=vb.151405655043808&type=2&theater¬if_t=like