type

co tam masz na tym fajnym omlecie ? :D same pyszności %-) Maliny ze śmietaną, posypane gorzką czekoladą i grejfrut 8-) 8-) https://www.facebook.com/JoannaSzymaniakSforcia/photos/pcb.1671690223069780/1671690186403117/?type=3&theater

szybki konkurs, do wygrania zapas białka na cały rok => TUTAJ

[...] masa spada :P a wiec wkleje: The first is a powder mix having the following formulation: Creatine Monohydrate 5000 mg Sugar (from dextrose, fructose, sucrose, 10-15 g or a type of sugar) Maltodextrin (from corn and/or rice) 5-10 g Soda Ash 50 mg-1.5 g Natural and/or Artificial Flavors 2 g Magnesium Glycerol Phosphate 500 mg Aspartame, [...]

dokładnie tutaj masz prawie 300 od Kuby https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.2291648611119960&type=3 Monkey tak to Grzesiek :) Domino - w kontakcie ;) Za Grześka tzrymam kciuki bo na debiuty się szykuje a wyjątkowo sympatyczny chłopak się wydaje na grupie :)

Poproszę o like pod swoim zdjęciem, z góry dziękuję :) https://www.facebook.com/gymwearpoland/photos/a.578313308929671.1073741835.496423310452005/1198289203598742/?type=3&theater

zartuje, jest czysto, schludnie, za wulgaryzmy/noszenie bezrekawnikow itd z miejsca wyj**uja! http://www.facebook.com/media/set/?set=a.307887259251193.78133.301153153257937&type=3 jak widzisz po fotkach cwicza tam same szczurki wiec bylbys pro Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-05 20:24:39 Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-10-05 [...]

[...] gym. As with many old things, its value often goes underappreciated. Picking up a weight and pushing it overhead is so basic a movement that one suspects some sort of DNA-type explanation for it. Children can be observed doing this to show off for their buddies. Preliterate civilizations in Borneo probably have a name for picking up logs from [...]

film z zawodów , reszta na moim profilu na fb , jak bys miał chęć zobaczyć https://www.facebook.com/photo.php?v=159386527586831&set=vb.100005464537247&type=2&theater

Tak wyszło że akurat mam dzisiaj urodziny to bym każdemu nalał kielona ale nie możliwe... he he Urodzinki spędzone z moją kochaną dziewczyną, bardzo mile. Dobra przechodze do rzeczy. 5 Września 2008r Piątek Dzień treningowy: Klatka: Sprawdzanie sie ( zacząłem od rozgrzeki 50kg/10powt. 70kg/6powt. 90kg/1powt. 100kg/1powt 105kg - niestety nie [...]

https://www.facebook.com/SFDpl/photos/a.437271590212.216037.310991280212/10151919903470213/?type=1&theater ogarnijcie komenty :-D koleś tyle koksu w siebie napchał, że mu wątrobę pod serce wyj**ało \-)

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=540872509301579&set=a.540871672634996.1073741871.134389369949897&type=1&theater tam po lewej to nie jest przypadkiem wasza kolezanka klubowa?

Porównanie do Dennisa Wolfa http://img215.imageshack.us/img215/1866/wolfflexqg1.jpg Z Dexterem http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=40994&option=com_joomgallery&Itemid=202 Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2014-03-03 22:43:17

[...] Po niektórych zdjęciach (np. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=693820820635811&set=a.692595814091645.1073741828.692587577425802&type=1&relevant_count=1) chciałbym tam dla kontrastu zobaczyć Ozziego %-) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-11-13 21:05:10 Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-11-13 [...]

[...] this point, such as riding a stationary bicycle or brisk walking, either outside or on a treadmill or Stairmaster. Running at this point may be premature, depending on the type of surgery you've had. Stretching can be incorporated at this point to prepare you for the next week and to prevent injury. Be gentle. After gynecomastia surgery: Toward [...]

[...] palce siedząc 4*10 25/30/30/30 6.Ab wheel 4*12 moje praktyka mała przedtreningowa https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1538156812873768/?type=2&theater¬if_t=like¬if_id=1503835536424676 do wczorajszej michy zapomiałam napisać , że do 2 śniadani abyły jeszcz maliny na rowerze batonik dobra kaloria [...]

[...] 2.Bułgary 4*10 8/8/10/10 3.Glute bridge 4*5 110/130/130/130 4.Ugiananie 4*10 1*15 z piłką 3*10 35kg maszyna siedząc 5.Odwodziciele 3*10 40kg 6.Łydki 4*10 30kg 7.Ab wheel 4*12 filmik z dziś https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/vb.595401703815955/1544392845583498/?type=2&theater¬if_t=like¬if_id=1504443351800798

[...] this out years ago, when they started applying the no-steady-state-cardio rule to contest preparation. They failed, however, to point out the most detrimental effect of this type of training—one that applies specifically to women: Studies—both clinical and observational—make a compelling case that too much cardio can impair the production of the [...]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=754835791202455&set=a.566793820006654.130887.548059051880131&type=1

jak wasze laski ćwiczą to spoko suple do łyknięcia https://www.facebook.com/photo.php?fbid=597937253621829&set=a.277445622337662.67462.268077963274428&type=1

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=330727510328868&set=a.165704500164504.42303.163526443715643&type=1 krótkie podsumowanie :-)