SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

waga

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 916
Chce sie zlać tłuszczem ale waga nie idzie do góry :( pomocy

" Wola walki jak bogowie siła w czynach , a nie w słowie ! "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 198 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2129
Witam. opisz dokładnie sposób żywienia. Dlaczego chcesz się zalać tłuszczem by później go redukować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jedz więcej

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
a po co Ci tłuszcz ?


Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-03-15 13:05:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Jak chcesz się zlać tłuszczem to kup sobie 5l kujawskiego i sie nim zlej
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
zacznij od zrzutu tego jak się odzywiasz, np wieczorem wklej co dzisiaj zjadłeś wg https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

No i opisz coś o sobie wiek waga wzrost co trenujesz itp

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 916
Jem dużo nie ma co robić zrzutu ponieważ specjalnie jem pizze itp fastfoody :p

" Wola walki jak bogowie siła w czynach , a nie w słowie ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 916
wiek 15 waga 73 wzrost 170 4razy siłownia i 2 kickboxing :)

" Wola walki jak bogowie siła w czynach , a nie w słowie ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
No to jak uznajesz że nie ma sensu to jak mamy Ci pomóc, moze być tak że wcinasz właśnie fastfoody a nie dostarczasz odpowiednich składników odzywczych organizmowi.

Nie da się komuś pomóc nie wiedząc nic o danej osobie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
staraj się jesc pewna pulę kalorii z zdrowego jedzenia, zeby były odpowednie skąłdniki odzywcze, a ewentualnie potem sobie dobijaj pizza itp

nie ma sensu sie zalewac na siłe, bedziesz potem tego załował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 916
może inaczej chce dobić do wagi 80-83 i pozniej zredukować to :)

" Wola walki jak bogowie siła w czynach , a nie w słowie ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Ale nadal nie wiemy jak się odzywiasz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nieefektywny trening?

Następny temat

pomysł na 2 śniadanie

WHEY premium