...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
48
Czytam te artykuly zdrowego odzywiania i juz sie pogubilam.. :(
Najwiecej powinnam jesc bialek tak?
Unikac tlustych rzeczy. Jesc duzo warzyw i owocow.
Moge zrezygnowac z chleba, lub jakies ciemne pieczywo jesc ?
Czy powinnam zrezygnowac z makaranu? (strasznie lubie kuchnie wloska)
Kurcze teraz jest strasznie duzo sniegu. Co moglabym robic zamiast biegania zeby spalic troche tluszczu ?
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1276
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14359
makarony ciemne jak juz cos, tak samo pieczywo, chociaz i tak sie odradza.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4755
Unikac tlustych rzeczy.... co masz na myśli pisząc to ?
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."