lasenza

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2010 (22:32)

Data rejestracji 28.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :) mam 16 lat i chcialabym zredukowac tluszcz tu i tam. chcialam przejsc na diete proteinowa, lecz jest wiele opini, iz dziewczyny w okresie dojrzewania nie powinny sie odchudzac. jestem szczupla dziewczyna, lecz przyszlo mi 4 kg w tym tluszczyk	14	2010-01-28 00:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-31 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-31 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-31 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-29 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-29 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-29 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	umiesnienie , redukcja, szczupla dziewczyna prosi o rady :)	2010-01-28 12:09