tunczyk-tak czy nie???

siema. jak wsyzscy wiedza w tunczyku a mianowicie w puszcze w ktorej si eznajdje jest masa ***stwa, do tej pory myslalem ze takie ilosci to nic. ale moja nauczycielka z biologi powiedziala ze powinno sie go unikac i tu moje pytanie czy jedzienie puszki tunczyka codziennie moze uszkodzic prace organizmu albo cos? z gory dzieki

Kazdym innym zrodlem bialka, roznego rodzaju ryby, piers z kurczaka, indyka, wolowina, owoce morza, ser bialy, jaja itp.

Witam
Dzisaj karpia jedz nie tuńczyka
Zapoznaj się z tym:
https://www.sfd.pl/Jeść_ryby_czy_nie_jeść_Rtęć_na_naszym_stole-t256630.html
WESOŁYCH

nie jedz codziennie!

Max 2-3 puchy tygodniowo!
Zawsze w sosie własnym (lub w wodzie)

stawiaj na świeże ryby, sledzie itp

Nie jedz codziennie bo są też inne źródła białka.
A stać ci się nie stanie, teraz chemii walą do wszystkiego sporo!

a i najważniejsze! było już seki razy, więc szukaj next time
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=tu�czyk
Wesołych

dzieki chlopakirowniez wesolych zycze

a co takiego stanie sie jak bede zarl dziennie?

dostane padaki od nadmiaru olowiu ?

http://kulturystyka.pl/zawartosc-rteci-w-tunczykach/

Pewnie nic sie nie stanie, ale z wiekiem spore ilosci rteci beda sie kumulowaly w organizmie a efekty tego moga byc rozne.

rtec nie usuwa sie z organizmu po jakims czasie?

Niestety nie. Kumuluje sie glownie w nerkach i watrobie, dlatego jej duze ilosci znajduja sie w organizmach osob starszych.

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-12-25 21:19:45

To jak z Tą rtecią?

Bylem w U.K ok 3,5 miesiaca i jadlem ok 3 moze czasem wiecej puszek tunczyka w wodzie dzinnie dobre tanie białko do tego ryż i oliwa z oliwek .
Oczywiscie Nie pisze ze tylko to jadlem dochodzily do tego jajka chleb maslo jakies jogurty maslo orzechowe itp itd

Zadnych zmian negatywnych nie zaobserwowalem wrecz pzreciwnie poszlo mi to na plus pod wzgledem wygladu .

To jak To jest !!! jeść czy nie jeść tak??

Domer: Niestety nie. Kumuluje sie glownie w nerkach i watrobie, dlatego jej duze ilosci znajduja sie w organizmach osob starszych.

streku z powyższych odpowiedzi mógłbyś wywnioskować, że na dzień dzisiejszy możesz czuć się dobrze , ale po dłuższym okresie spożywania tuńczyka (w dużych ilościach) rtęć kumuluje się (zbiera, odkłada) tam gdzie wyżej napisał domer no i nie wiadomo jakie mogą być tego skutki. Wszystko zalezy od organizmu no i ilości tej rtęci

Jezeli zalezy Ci na zdrowiu to mozesz dodac suplemacje selenem, ktory modyfikuje czesciowo toksyczne dzialanie rteci, wykazujac powinowactwo do aktywnych grup bialek i aminokwasow.

Jezeli dobrze pamietam to badania wykazaly ze ludzie na Grenlandii spozywajacy duze ilosci ryb i fok mieli w swoich organizmach spore ilosci rteci, zdecydowanie przekraczajace normy, ale nie stwierdzono u nich zadnych dolegliwosci z uwagi na duza zawartosc selenu w miesie fok.

Pomimo, ze okreslono dopuszczalne dawki rteci dla czlowieka (ok 40ug dziennie), nie sa znane dokladne granice tolerancji na rozne jej zwiazki, jak rozniez skutki dlugiego dzialania niskich stezen.

Szczegolna uwage nalezy zwrocic na metylortec, ktora jest najbardziej niebezpieczna dla organizmow. Moze powodowac sinice a nawet smierc.