Dodam ze biorę ten suplement po raz pierwszy i mam na celu zrzucenie pare kg
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie, w jakich dawkach i kiedy przyjmować therme pro
Dodam ze biorę ten suplement po raz pierwszy i mam na celu zrzucenie pare kg
Dodam ze biorę ten suplement po raz pierwszy i mam na celu zrzucenie pare kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli masz diete ulozona (bo bez niej to jeden wielki kibel bedzie) to tu jest cos o tym https://www.sfd.pl/temat21347/
^^^ EXPERIENCE is the best teacher^^^
...
Napisał(a)
To jest tylko moja opinia ,zdecydowana większość zaleca inaczej ,ale ja brałem tak i ekekty były wyśmienite .
A wieć :
1 tydzień : 1 tabletka
2 tydzień i dalej : 2 tabletki
Co daje takie branie ?
+ogranicza mocno efekty uboczne
+można stosować przez naprawdę długi czas bez zwiększania dawki
Godzinę przed treningiem zjeść trochę węglowodanów .30 min przed treningiem
wypić wodę z tabletką .Nie pić na wieczór .Nie mieszać z witaminami (minimum 2 godziny przerwy między jednym a drugim).Brać dodatkowo wapno .
A wieć :
1 tydzień : 1 tabletka
2 tydzień i dalej : 2 tabletki
Co daje takie branie ?
+ogranicza mocno efekty uboczne
+można stosować przez naprawdę długi czas bez zwiększania dawki
Godzinę przed treningiem zjeść trochę węglowodanów .30 min przed treningiem
wypić wodę z tabletką .Nie pić na wieczór .Nie mieszać z witaminami (minimum 2 godziny przerwy między jednym a drugim).Brać dodatkowo wapno .
...
Napisał(a)
jakie efety miałeś?
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
Patrz profil .Fakt ,że nie wszystko na thermie ,ale sporo mi pomogło
Dobrze nadają się do aerobów .Ostanio brałem 2 thery i robiłem 100 km na rowerze
Używając takich dawek czułem działanie nawet po 7 godzinach !!!
Niektórzy marudzą ,że po 2-3 to u nich 0 .Najprawdopodobniej spowodowant jest to zbyt szybkim zwiększaniem dawek .
Dobrze nadają się do aerobów .Ostanio brałem 2 thery i robiłem 100 km na rowerze
Używając takich dawek czułem działanie nawet po 7 godzinach !!!
Niektórzy marudzą ,że po 2-3 to u nich 0 .Najprawdopodobniej spowodowant jest to zbyt szybkim zwiększaniem dawek .
...
Napisał(a)
Właśnie nie mam zamiaru brać nie więcej niż 2 tabsy mam pytanko chce taka dietę zastosować
9:00 - 30g bialka
11:00 - 125 gram płatków śniadaniowych + 0,5 l mleka po 30 min 1 tab thermy
13:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko
15:00 - 225 gram mięska z kurczaka + 100 g ryżu
17:00 - 250 gram twarogu chudego po 30 min 1 tab thermy
19:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko
21:00 - puszka tuńczyka
i przed snem - 30g białka
co sądzicie o tej diecie cos zmienić może ? :)
acha areoby kiedy robić ? i czy dołączyć do tego biegi jeśli tak to kiedy ?
I na siłke iść przed obiadem czy po obiedzie ?
9:00 - 30g bialka
11:00 - 125 gram płatków śniadaniowych + 0,5 l mleka po 30 min 1 tab thermy
13:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko
15:00 - 225 gram mięska z kurczaka + 100 g ryżu
17:00 - 250 gram twarogu chudego po 30 min 1 tab thermy
19:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko
21:00 - puszka tuńczyka
i przed snem - 30g białka
co sądzicie o tej diecie cos zmienić może ? :)
acha areoby kiedy robić ? i czy dołączyć do tego biegi jeśli tak to kiedy ?
I na siłke iść przed obiadem czy po obiedzie ?
...
Napisał(a)
ja biore teraz 2 tabletki i chyba nie zmiescił bym w siebie tyle jedzenia. w sumie to musze zmuszac sie zeby cos zjesc bo po thermalu nie mam ochoty.
!!! TESTER !!!
Polecane artykuły