lukaszzz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4941

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2005 (02:22)

Data rejestracji 08.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	bol glowy na thermie	8	2005-07-27 21:10
Doping	rzezba	5	2005-06-19 19:18
Odżywki i suplementy	ovopol wiecie gdzie mozna dostac bialko ovopolu i po ile stoi 1 kg ? i czy mozna kupic od producenta jesli tak to w jaki sposob :)	1	2005-06-01 01:55
Odżywki i suplementy	carbo treca mam pytanie do ludzi ktorzy stosowali to carbo w srodku jest miarka kolega mi mowi ze jedna pelna miarka ma 50 gramow a inny kolega ze 25 gramow czy ktos wie wkoncu ile ma jedan miarka ?? :)	3	2005-05-24 20:03
Doping	cykl do oceny	1	2005-05-19 14:20
Doping	pytanie o clen	5	2005-02-02 00:34
Odżywki i suplementy	jak brac witam kupilem sobie mass xxl treca i kreatyne 250 g treca mam pytanko kreatyne chce brac rano 5g, przed treningiem ok 1 godziny 50 g gainera, po treningu 5 g kreatyny i ok 30 min puzniej 50 g gainera czy jest to dobra rozpiska ?	2	2004-10-09 14:05
Targowisko	Sprzedam super spalacz firmy SNI mam do sprzedania znany wszytkim spalacz tluszczu firmy sni 117 kap 95 zł wrazie pytan pisac gg : 3154999 mail : [email protected]	10	2004-09-12 06:52
Odżywki i suplementy	thermal pro witam mam pytanie, w jakich dawkach i kiedy przyjmować therme pro dodam ze biorę ten suplement po raz pierwszy i mam na celu zrzucenie pare kg	7	2004-07-15 20:39
Odżywki i suplementy	gdzie kupie therme pro ?? no właśnie niegdzie niemoge dostac zna ktos moze jakis adres sklepu netowego gdzie to dostane ?	2	2004-06-21 17:35
Doping	Winstrol	0	2004-02-19 23:19
Odżywki i suplementy	czy tyle starczy ? witam rozpoczolem wlasnie cykl kretki wypijam dzinnie 4-5 l herbaty (bo wody samej nie pije :) ) czy te 4-5 l plynow styka czy zamalo ???	2	2003-12-03 20:49
Odżywki i suplementy	dziwna sprawa biore kreatyne treca 250g w srodku mam miarke 5g na opakowaniu jest napisane ze 1 pelna miarka rowna sie 5g , kreatyny jest 50 porcji po 5g odmierzalem tak sobie miarka ta kreatyne do sloika i wyszlo mi z tych 250 g 38 porcji no wlasnie dlaczego bo	2	2003-11-28 20:11
Odżywki i suplementy	Pytanie witam chce zagupic suple na mase wybralem http://www.rsport.pl/sklep/creapurehitec.php http://www.rsport.pl/sklep/dmmegabol.php http://www.rsport.pl/sklep/anabolicmegabol.php co sadzicie o takim polaczniu ? moze wybrac cos innego prosze o	7	2003-11-19 20:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanko :) wiecie czy gdzies mozna kupic takie koszuki jak maja strongmani ?? :)	6	2003-11-16 23:28
NUTRIFARM&OLIMP	co wybrac ??? witam zamierzam kupić sobie suplementy kwota, jaka chce na nie przeznaczyć to ok. 300zł chodzi mi głownie o siłę i masę mięśniową i nie wiem, co wybrac prosze o pomoc	20	2003-06-16 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	bol glowy na thermie	2005-07-29 13:01
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa za 5 zł	2005-05-24 20:17
Odżywki i suplementy	Solona kreatyna hrhr	2005-05-24 20:10
Doping	pytanie o clen	2005-02-03 12:43
Odżywki i suplementy	jak brac	2004-10-09 15:17
Targowisko	Sprzedam super spalacz firmy SNI	2004-09-16 12:55
Targowisko	Sprzedam super spalacz firmy SNI	2004-09-12 15:44
Odżywki i suplementy	thermal pro	2004-07-16 02:01
Odżywki i suplementy	thermal pro	2004-07-15 22:23
Trening dla zaawansowanych	...::: Ocena Treingu	2003-12-10 00:13
Odżywki i suplementy	Bialko treca 30 g jak odmierzyc ?	2003-11-29 02:23
Odżywki i suplementy	dziwna sprawa	2003-11-28 22:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna a białko?	2003-11-21 22:53
Odżywki i suplementy	Pytanie	2003-11-20 21:03
Odżywki i suplementy	Pytanie	2003-11-20 19:00
Odżywki i suplementy	Pytanie	2003-11-20 16:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanko :)	2003-11-17 16:07
Doping	Lipomastia a Ginekomasita ??...	2003-07-07 00:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Wziołem 80kg.na klatke 15 lat 58 kg	2003-06-28 16:00
NUTRIFARM&OLIMP	co wybrac ???	2003-06-17 00:30
NUTRIFARM&OLIMP	co wybrac ???	2003-06-16 23:57
NUTRIFARM&OLIMP	co wybrac ???	2003-06-16 23:22
Odżywki i suplementy	po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?	2003-05-18 20:09
Odżywki i suplementy	po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?	2003-05-18 17:35
Odżywki i suplementy	temat kreatyna skutki uboczne???	2003-05-15 13:32
Odżywki i suplementy	temat kreatyna skutki uboczne???	2003-05-15 13:19