SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybka redukcja/

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83
Witam,chciałbym się dowiedzieć od doswiadczonych osob jakie spalacze mi polecacie...stosowałem TSE(nie działało) a duzo biegałem,clen burexin(po 90 tabsach i ostrym treningu tylko 2kg).Co byście mi poradzili w cenie od 50-100zł ;?
Moj trening to:codziennie dwugodzinne bieganie,później 50 brzuszkow i 30 pompek.
ps.Do jakiej wagi radzili byście mi zjechac??
Dzieki za pomoc(sog)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 105

Wzrost: 196

Obwód klatki: 107

Obwód ramienia: .

Obwód talii: .

Obwód uda: .

Obwód łydki: .

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .

Aktywność w ciągu dnia: .

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .

Odżywianie: .

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: .

Stan zdrowia: .

Preferowane formy aktywności fizycznej: .

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE,CLEN burexin ,l-carnityne gold(trec)

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6529 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39912
pomoge ci uluz diete zajzyj do postow podwieszonych cwicz
a tak mi przykro nie mozesz dawac sogow

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 533
skupiłeś się tylko na treningu aerobowym i suplach (pewnie bardziej na suplach) wszystko zaczyna się od diety, bez niej nic nie zdziałasz a trening i suple tylko pomagają w osiągnięciu celu, a nie są kluczem do niego. Poczytaj o zasadach układania diety i odżywiania...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2848 Napisanych postów 51031 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 344032
2h godziny biegania nie służą niczemu dobremu.
Suplementy brałeś z najniższej pułki, diety pewnie nie miałeś, trening słaby, więc efekty takie same.

Zainwestuj w kurczaki
i weź się za czytanie - posty podwieszone,
a nie spalacze.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 15094 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101708
a jesli postanowisz olac to, co napisali koledzy
i jednak postawic na suple
to w odpowiednim dziale, nie tutaj

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83
a moze mi ktoś podac jakaś nazwe dobrego spalacza??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bez diety

Następny temat

czosnek, sos czosnkowy - czy zabija ??

BF