substytut białka serwatkowego

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 80 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 892

Witam
Zaczęłem stosować diętę abs. W kilku posiłkach jednym ze składników jest białko serwatkowe rozumiem że jest to suplement w proszku. Niestety z tego co zauważyłem jest dla mnie zbyt drogie najtańsza 35zł/kg. Jestem studentem więc na gotówkę mogę narzekać. Czy jest jakiś naturalny substytut no nie wiem jakiś ser chudy czy coś w tym stylu którym mogę zastąpić białko serwatkowe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

proponuję lekturę czym jest białko na początek, jak i inne składniki żywności, następnie zamiast gotowych systemów ułożyć jadłospis zgodny z zapotrzebowaniem kalorycznym.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

szymonzss

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 80 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 892

Wolę gotowe jadłospisy gdyż ostatnio jak sobie układałem miałem niedobory sodu, magnezu i innych minerałów więc raczej nie nadaje się do tego. Wiem co to jest białko. Pytanie było konkretne.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

A skąd pomysł że gotowy jest dopasowany idealnie pod Ciebie?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wiem co to jest białko. Pytanie było konkretne.

Gdybyś wiedział, pytania by nie było.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

szymonzss

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 80 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 892

Jak ja uwielbiam fora zadaje konkretne pytanie i po 30 następnych postach otrzymuję zawiłą odpowiedź. Konkrety jeśli nie chcecie odpowiadać dokładnie na moje pytanie to nie piszcie.

...

Kubeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 585 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10780

naturalne zrodlo i substytut bialka na kazda kieszen (pozyskanie go zmusza rowniez do aktywnosci fizycznej!)

Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-08-06 18:49:20

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

szymonzss
Jak ja uwielbiam fora zadaje konkretne pytanie i po 30 następnych postach otrzymuję zawiłą odpowiedź. Konkrety jeśli nie chcecie odpowiadać dokładnie na moje pytanie to nie piszcie.

Takie coś ma na celu nakierowanie Cię na właściwą drogę, ale to Twój wybór.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat