Anonim
wróciłem na siłke, ćwicze od miesiąca fbw 3x w tygodniu. Są efekty. Po jakim czasie powinnem sie przeżucić na splita?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
miszczu007
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
652
To, jaki trening wybierzesz zależy od Ciebie. W telewizji sfd i w odcinku, gdy gościem był p. Piotr Głuchowski zalecał on stałe stosowanie split-a, a fbw od czasu do czasu, jako odmianę. Ja np. cały czas ćwiczę fbw. Daje on stały impuls mięśniom do wzrostu. Split poza tym obciąża CUN (Centralny Układ Nerwowy). Wybierz taki plan, który daje Ci lepsze efekty.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17766
Napisanych postów
133510
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467533
Jak cały czas są efekty to go nie zmieniaj
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
żeleś
Ekspert
Szacuny
690
Napisanych postów
6814
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68794
Proste jak zaczniesz odczować że na FBW już nie idzie wtedy split ale więcej jak 3 dniowy
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
