sp80 olimpu się nie przyswoi ? %-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8989

ok, cały podjarany wybrałem się dzisiaj żeby kupić sp80 olimp'u (uzupełnianie braków białka w diecie, pierwsze białko ever). Koleś w sklepie powiedział mi, że lepiej będzie jak kupię gainera, bo musze masy załapać (65 kg/180 cm, redukowałem się do 13% bf). Dodał, żebym nie kupował odżywki wysokobiałkowej bo jej nie przyswoję. Jak to z tym jest, hm ? Czy budowa ciała etc. ma coś do przyswajalności odżywki ? I drugie pyt: czy w sp80 jest białko pszeniczne, bo sprzedawca powiedział, że jest i że to raczej kiepsko (w składzie nie zauważyłem)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

nie przyswoi w sensie dostarczyc te mizerne 130g biala na twoj organizm to kwestia 3 normalnych posilkow ...
rozkladajac to na 6 posilkow wychodzi ciut powyzej 20g na jeden - tozto smiech na sali
po co wiec odzywke bialkowa dokupywac

-World belongs to strong and brutal-

...

pakerus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3741

nie wiem zupełnie o co mu mogło chodzić ale pierdzieli glupoty.Przypomina mi gadanie moich kolegow ze wezmą gainera i beda mieli masę(zero diety)
a co do białek pszenicznych to moze on wie co nieco wiecej na ten temat niz podaje producent

.:GAINER, BIAłKO, METY TROCHĘ, I NA BRAMCE MASZ ROBOTĘ.:

...

Kakarott

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27873

Ja nie wiem jak tacy ludzie moga pracowac w sklepie z suplami

Albo ten koles to idiota albo tak ci poprostu gadal byle gadac i chcial cie naciagnac na drozszego gainera.

Jesli w diecie brakuje ci bialka to spokojnie mozesz brac sp80

...

carire

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546

Dokladnie nie ma racjii! Spokojnie ci sie przyswoi, sam niedawno zjadlem 1300 gram i zadnych problemow nie mialem, polecam ci to bialko to nie jest gainer karott

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

kyjo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18418

carire a gdzie on napisał że to jest białko ????

czytanie ze zrozumieniem sie kłania

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...

Kakarott

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27873

carire widze ze nie zrozumiales mojej wypowiedzi.Chodzilo mi o to ze sprzedawca nie chcial sprzedac bialka tylko naciagnac juri_ na gainera ktory jest drozszy niz samo bialko.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

spzredawca chcial Cie pewnie tylko naciagnac....
Pzdr.

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

czy naciągnąc?
watpie,gainery są tansze od bialek

troche racji sprzedawca mial
przy takiej wadze potrzebujesz kalorii
ww latwiej dostarczyc wieksza ilosc kcal
bialko mozesz usupelnic twarogiem czy tunem

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

mozliwe ze sprzedawca chcial ci sprzedac gainer ktory mu nie schodzi lub ma wieksza marze na nim zeby wiecej zarobic, SP 80 jest to niezle, uniwersalne bialko i jesli brakuje ci w diecie tego makroskladnik to spokojnie kupuj

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie Damixxx.

Z taką wagą to sprzedawca mógł Tobie tylko gainera polecić.Białeczko bez problemów z diety wyciągniesz.

kcal się teraz najbardziej dla Ciebie liczą.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...