Szacuny
2
Napisanych postów
168
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
819
Siema, mam pytanie,
czy polecacie na masie obiady takie bardziej słodkie typu : naleśniki, racuchy itp. (dla chudego ektomorfa).
Czy może lepsze mięso, makaron, ryż itp.? Wypowiedzcie się trochę, nie chce układać diety całej tylko odpowiedzcie mi po prostu na pytanie ;) Z góry dzięki