Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
CZy mozna jesc rybe po treningu dokladniej mintaja ??
z tego co wiem to w rybie jest troche tluszczu czy jesc rybe czy lepiej fileta z kurczaka ?
i jeszcze jedno pytanie
jesli zamierzam trenowac rano z 2-3h po przebudzeniu to jest zamiast sniadania posilek przedtreningowy a sniadanie dac w porze okolo obiadowej ?
pozdrawiam
Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-12-06 15:34:30