SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 38244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
uapły mnie wykończą ... wczoraj znalazłem nowe mieszkanie ;)
współlokatorka wydaje się "bardzo ok" :P


wg ketostix (testy ketozy) mam w moczy niskie stężenie ciał ketonowych (kiepsko biorąc pod uwagę że to 4 dzien ww na poziomie 30g)

problemy z jedzeniem masakryczne, najchetniej bym tylko pił wodę i od czasu do czasu zjadł coś zimnego, każdy posiłek musiałem w siebie wmusić...



:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
A tam dieta, trening itp ...

Fota współlokatorki !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
muszę ją nauczyć pozować :D
nie każda laska wie jak prawidłowo klęknąć do zdjęcia :D

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 740 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17248
Haha. przeczytałem Twój wpis i od rana mam 'bananowy uśmiech'.

to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Masz dodatkową "motywację" do treningów ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
jeah :D od rana chłodno ;)
za jakies 2-3 godzinki lece na siłkę ;)
pas - widać że trochę spadło, niby na cm duzej różnicy nie ma (teraz 88-85 cm - w zależności jak mierzę) ale rozpoczynałem od 92 cm (4 tyg temu przy czym tydzien lezałem na tyłku przeez kręgosłup).
dzisiaj mała wizyta w sklepie z suplami bo "wypłata" się pojawiła, myślę nad izolatem ale to zobaczymy ;)

/co do motywacji - stara znajoma (nie widziała mnie jakiś miesiąc) wczoraj powiedziała "ooo Dawid zgubiłeś kilka kg" odparłem - Ty je za to znalazłaś :D
dobrze że ludzie znają już moje żarty i obyło się bez fochów :)


Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-06-22 09:05:03

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Nie ma to jak cienta riposta w stosunku do kobiety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Pojechał jej Dziw, że nie było "plask" :x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
nie ważne co mówisz - ważne jak to powiesz;)
oczywiście z umiarem:D
zresztą - jak laska ma wysoką samoocenę (do tego uzasadnioną) to nabiera pewnego dystansu do tego co jej sie mówi:) wiadome - są wyjątki:)
PADAAAAAAAAA DESZCZ!!!:D

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ładnie ją pojechałeś trochę chamsko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening nóg - początkujący

Następny temat

trening, podciąganie, klatka, bieg 1000m barki

WHEY premium