SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukejszyn

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 193
redukcja do oceny
waga 88kg
wzrost 173cm
zapotrzebowanie 2323kcal

trening:
silownia 3x w tygodniu
pozostale dni kardio











Zmieniony przez - Latynos w dniu 2015-02-24 10:56:36
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2842 Napisanych postów 51020 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 343957
wklej to w formie zrzutu z potreningu, jak w linku w poście podwieszonym, razem z ankietą działu, a nie jakieś prt sc z reklamami w tle...

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 193
jejku takie czepianie przecież dobrze wszystko widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 193
wypowie się ktoś ?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4982
mistrzu jeżeli makrosy sie zgadzają smakuje Ci miska to nic tylko sprawdzić czy przy tylu kcal będzie szło , nikt Ci tutaj nie powie czy na 100% dobra dietka bo wiesz 1000 organizmów 1000 zapotrzbowań jedź i testuj swoje ciało. pondro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Kobieta Redukcja 178cm 80kg dieta ćwiczenia pomocy

sosy