SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

redukejszyn

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Latynos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 193
redukcja do oceny
waga 88kg
wzrost 173cm
zapotrzebowanie 2323kcal

trening:
silownia 3x w tygodniu
pozostale dni kardio











Zmieniony przez - Latynos w dniu 2015-02-24 10:56:36
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
wklej to w formie zrzutu z potreningu, jak w linku w poście podwieszonym, razem z ankietą działu, a nie jakieś prt sc z reklamami w tle...

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Latynos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 193
jejku takie czepianie przecież dobrze wszystko widać
...
Napisał(a)
Latynos
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 193
wypowie się ktoś ?!
...
Napisał(a)
elemakus
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 339 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5422
mistrzu jeżeli makrosy sie zgadzają smakuje Ci miska to nic tylko sprawdzić czy przy tylu kcal będzie szło , nikt Ci tutaj nie powie czy na 100% dobra dietka bo wiesz 1000 organizmów 1000 zapotrzbowań jedź i testuj swoje ciało. pondro
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

REDUKCJA I CO DALEJ?

Następny temat

Kobieta Redukcja 178cm 80kg dieta ćwiczenia pomocy

electro
Polecane artykuły
Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania

Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania
Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?

Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?
Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany