SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

problem z nogami

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2545
Otóż dziśaj na treningu dołu robiąc przysiady ziomek z siłowni zauważył,że mam nie równo ustawione nogi jedna noga bardziej wykroczna od drugiej i to dość sporo.Szczerze mówiąc już wcześniej przy martwych ciągach zauważyłem,że sztanga jest bliżej prawego piszczela.Najgorsze jest to,że gdy staję tak naturalnie wiecie bez żadnego odmierzania to właśnie tak mam a kiedy wyrównam nogi to wydaję mi się,że lewa jest bardziej wykroczona chociaż wtedy są równe.Reasumując stojąc naturalnie dla mnie moja prawa noga jest bardziej wykroczona od lewej.Ktoś wie o co chodzi?Co mi dolega?Gdzie się udać w celu naprawy tej wady?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Udaj się do lekarza, najlepiej ortopedy albo jakiegoś fizjoterapeuty. A co ci jest to trudno powiedzieć bo przyczyn może być wiele, przez internet diagnozy nie dostaniesz.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6936 Napisanych postów 63336 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787792
Możesz mieć różnice w długości kończyn stąd takie problemy przy wykonywaniu ćwiczeń ale bez oceny fizjoterapeuty się nie obejdzie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps stagnacja

Następny temat

Ilośc serii w puh & pull 4 dni

electro
Polecane artykuły