problem z mono !

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 113

Witam , mam problem ,a mianowicie brałem mono wiele razy ,efekty byly spoko , dieta słaba , duzo wody itp . Zaczołem znow brac 5 tyg juz i prawie brak efektów , dieta jeszcze lepsza , wody wiecej ;/ W czym moze byc problem ? zmienić krete ? moze problem byc w tym ze nie biorę zaraz po treningu carbo jak wczesniej ...?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

nie ma znaczenia kiedy treningi, jak są mięśnie nią nasycone to jeden peiron kiedy się bierze w tym że najwaznijsza porcja po treningu kiedy organizm jest jak gąbka.

żadnych przerw nie musi być, niektórzy całą porcję 10g walą po treningu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

Moze byc problem w tym, ze 'dieta jeszcze lepsza' wcale taka nie jest

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

sebav7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 113

diete miałem dużo gorsza na 100 %

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 11936 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90986

a skąd pewność kiedy jakiej jakości ona była i czy w ogóle można było to nazwać dietą?

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

prq91

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 13 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8409

to napisz co jadłeś

...

sebav7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 113

to jesli nie bylo diety wtedy i teraz to czemu wtedy bylo ok a teraz nie ? ...

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

Bo spozywasz mniej kcal, skladniki diety sa gorszej jakosci... Nie wiadomo... W takich wypadkach ciezko powiedziec

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

sebav7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 113

a moze tez byc inny powod? np male przerwy między cyklami , moze zmienic kreatyne ? bo zawsze taka sama bralem ,

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 11936 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90986

problem tkwi w diecie

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

krótka przerwa cyklami może mieć wpływ, wraz ze wzrostem formy osiągi będa coraz słabsze, organizm nie jest w stanie generować takiego samego progresu non stop, jakieś ograniczenia nasz organizm posiada.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...