problem z chodzeniem

może niezupełnie jest to problem, ale czy możliwe jest abym się ''nie radził''? bujam się na boki jak kaleka
może to od proporcjonalnie za 'małych' nóg (chodzi o uda) do klaty i reszty?

Napisz dokładnie o co chodzi bo nic nie wiadomo. Problemy z chodzeniem czasem mogą wynikać z wad postawy lub poprostu tak chodzisz

Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-07 23:08:53

Chodzisz i bujasz się na boki? Mógłbyś to rozwinąć ?

trudno wyczuć co Ci dolega mógłbyś się udac do lekarza i zapytać czy może coś Ci dolega w sensie np jednej nogi krótszej lub czegoś z biodrami tylko konsultacja z lekarze wykluczy takie rzeczy

może po prostu masz nawyk takiego chodzenia

tak - mam nawyk takiego chodzenia od czasu siłowni.
chodziłem jeszcze niedawno normalnie

Nie przetrenowałes nóg? pleców co się łaczy z kręgosłupem?


Zwracaj uwage na ćwiczenią z tym wiązane..

Siłownia nie powinna mieć nic wspólnego z jego chodzeniem. A raczej skorygować jakieś wady typy - garbienie się.

zdr

mogę jedynie powiedzieć, chociaż nie wiem czy ma to coś wspólnego z tym, że mam szczuplejsze nogi niż inni, ale przy prostowaniu nóg w siadzie mógłbym 30 razy podnieść 100 kg (bo to u mnie na siłowni max) więc być może to przetrenowanie.

raz też spróbowałem zrobić przysiad z obciążeniem 80 kg, udało mi się raz, ale prawie pękłem więc tez mi się wydaje że przy mojej wadze 58 kg to mogło być za dużo.