Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
579
Witam,
Mam pytanie obecnie jestem na etapie nauki pływania kraulem i całkiem nieźle juz mi idzie ponieważ pływam już bez rzadnych pomocy na dwie ręcę narazie z tymże występuje jeden problem jak płynę na oddech na lewej ręcę wszytko ładnie wychodzi bez problemu nabieram oddech natomiast jak nabieram powietrza na prawej ręcę to nie wychodzi tzn od nie mogę nabrać powietrza ponieważ od razu nabiera mi się wody. Co jest powodem że na jednym boku wychodzi na drugim nie? i jak temu zaradzić?
pozdro
Szacuny
1
Napisanych postów
128
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4087
bo to jest słodki bok :) nie wiem od czego to zalezy ale ja tez nabieram powietrza tylko na jednym boku i na drugim tez moge ale nie wygodnie jest :) teoretycznie powinno sie nabierac na 2 stronach poniewaz musi byc zachowana rownowaga (przynajmniej podczas treningu)
Szacuny
53
Napisanych postów
1264
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16210
Każdy z nas jest lewo albo praworęczny to wpływa także na to która strona w trakcie płwanie będzie lepsza, nie jesteś przypadkiem leworęczny????
Musisz wykonać 2x więcej ćwiczeń na tą stronę
- deska przed sobą i ciągniesz prawą reka za każdym razem nabierając powietrza jedna długość zmiana
-bez deski to samo
To jest chyba najlepsze ćwiczenie na to aby wyrobić sobie nawyki oddycha po obu strona
Po tym staraj się popływać pełnym stylem oddech na trzy
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
306
koordynacje przede wszystkim musisz załapać na tą druga strone, kwestia ćwiczeń jak juz wspomnieli koledzy. Ja jestem leworęczny i mialem kiedyś, daawno temu ten sam problem :) ale trening czyni mistrza xD
Szacuny
1
Napisanych postów
128
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4087
nagrywanie to jest dobry patent poniewaz nawet jak nie masz nikogo kto by mogl korygowac twoja technike to na podstawie nagran mozesz wiedziec co nalezy zmienic , poprawic etc. sam tak musze zrobic tylko kupic jakas kamerke trzeba i dac ratownikowi niech sie meczy a co :D
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
579
Wziąłem kilka lekcji z instruktorem to w sumie mówi to samo co wy czyli trening i ćwiczenia na tą gorszą stronę niestety chodzę chwilowo tylko raz w tygodniu na basen także coś czuje że długo się tego nie nauczę ale dzięki za rady