mistrzupol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3559

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Głogów

O mnie b.d.

Zainteresowania Pływanie Kolarstwo Bieganie Triathlon wszystkie uderzane, chwytane, przekrojowe SW

Dieta jest

Uprawiane sporty TRIATHLON

Ostatnia aktywność 03.10.2010 (12:39)

Data rejestracji 13.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	ccc polsat polkowice/ chrobry głogów szukam szukam i nie mogę znaleść. mógłby ktoś podać mi nr. telefonu do trenera grupy kolarskiej ccc polsat polkowice/chrobry głogów	1	2009-02-08 12:09
Baza klubów Sztuk Walki	kickboxing/box w Głogowie(dolnośląskie) a więc... jak w temacie... chciałbym zacząć trenować kickboxing/box w głogowie(miasto ok. 120 km od wrocławia). polecilibyście jakieś kluby?? aaa... mój wiek: 14 lat	9	2008-12-16 20:04
Zdrowie i Uroda	wybity/zwichnięty staw -- pływanie od dwóch lat trenuję triathlon(pływanie, kolarstwo,bieg). z miesiac temu wybiłem/zwichnęłem sobie staw środkowego palca. lekarz go nastawił, wszystko niby ok,ale palec już nie ma tej samej siły/sprawności. więc moje pytanie: czy ten palec odzyska	4	2008-11-13 22:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-01-15 12:22
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-12-22 13:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-12-21 16:10
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-12-19 16:59
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-08-22 22:51
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-08-06 21:43
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-08-05 12:08
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-07-26 06:48
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-07-25 11:23
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-07-14 18:52
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-06-06 17:08
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-13 19:01
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-09 17:06
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-08 22:26
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-07 22:04
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-07 17:26
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-07 17:21
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-07 16:59
Inne dyscypliny	Triathlon - jak zacząć???	2009-05-07 07:27
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-06 14:01
Inne dyscypliny	Triathlon - jak zacząć???	2009-05-05 21:56
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-05 21:36
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-05 21:01
Inne dyscypliny	Jazda na rowerku a bieganie sprintu	2009-05-05 14:07
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-04 20:43
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-04 18:07
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-03 22:15
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-03 22:11
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-02 09:34
Inne dyscypliny	Trening sprinterski - basen	2009-05-01 12:39