Tak szczerze, to ja nie wiem, co Ty chcesz odchudzać Brzuch Ci sterczy, owszem, ale to z powodu wady postawy a nie sadełka. Masz ładne, jędrne, wysportowane ciało To, co mogłabyś zrobić, to podrasować sobie plecy, bo to one tutaj odstają. Trochę szerokości by się im przydało
W tym celu zacznij ćwiczyć siłowo 3x/tydz. Ale tylko siłowo, mają być porządne, ciężkie treningi, po których już na nic sił nie będziesz miała. Plan treningowy już jakiś masz? ćwiczyłaś w ogóle kiedyś siłowo?