Rafu_z_sfd
Na razie byłem chory to miałem chwilę czasu żeby wrzucić te fotki i coś poczytać na forum
Następny wolny czas poświecę na nowe fotki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
449
Na razie byłem chory to miałem chwilę czasu żeby wrzucić te fotki i coś poczytać na forum
Następny wolny czas poświecę na nowe fotki...
cwierk89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2423
ostatnie foty 2007, pisales wtedy ze staz dwa lata czyli teraz ponad 5 lat stazu, moglo byc lepiej. cwiczyles przez ten caly czas? i daj normalne zdjecia nie przerabiane z dalszej odleglosci, bo klata zapowiada sie ciekawie, dobre barki i biceps:) ogolnie fajna sylwetka , masywna. Mi sie abrdzo podoba. SOg
...
bartek_ns
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
316
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1750
jak dla mnie jest super!
"Nie ma op*****lania się"
...
_NeRwUs_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
565
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11561
Super !
Kiedyś też będę ważył tyle :) bo wzrost prawie ten sam :) 0,5 cm różnicy na twoją korzyść :)
No ale z tytułem tematu to chyba przesadziłeś xD
pOZDRO :) Sog !
Kiedyś też będę ważył tyle :) bo wzrost prawie ten sam :) 0,5 cm różnicy na twoją korzyść :)
No ale z tytułem tematu to chyba przesadziłeś xD
pOZDRO :) Sog !
...
Misiekgiba
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1386
Kaptury wymiataja za****** tak 3maj !!! podoba mi sie taka sylwetka :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
449
Aktualniejsze zdjęcia 
https://bundles.sfd.pl/
" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">
https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/
" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/
" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/
" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">" alt=""/>
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
Barki slabe, no i duzy BF, jakie masz cele? alezy Ci tylko na sile? Ogolnie sylwetka nie wyglada najlepiej, ale to przez duzy BF gdybys zredukowal to byloby duzo lepiej. No widac ze nogi malutkie.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
MrPolak77
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6811
Trochę przymasowałeś;p
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
449
Teraz cel to znowu przybrać na masie a potem treningami na macie zmniejszyć poziom BF. Niestety kiedy miałem zacząć się rzeźbić skręciłem staw kolanowy i 2 miesiące przerwy :( Udo 68 łydka 43
Laciu1992
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moje fotki po jakims czasie....ok.4 lata z przerwami
Następny temat
Co o tym sądzicie
