do wydania 1000zł cykl na dobra mase i sile

do wydania 1000zł cykl na dobra mase i sile potrzebuje prosze o podpowiedzi?????
staz 8.5 roku z dwoma przerwami jedna pol roku druga rok
reka 44
wzrost 200
waga 110
klatka 129
pas 92
wyciskanie lezac 160
skos w gore 150
wyciskanie na barki 120
przysiad 200
martwy ciag 220

Kreta 50zł:
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Stack przedtreningowy 112zł:
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html
Stack potreningowy 150zł:
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html
NO booster przed treningowy 80zł:
https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
Vitargo potreningowo 127zł:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Vitargo_electro-energy-opis551.html
Dobre białko potreningowo 140zł:
https://sklep.sfd.pl/Peak_Whey_Delicious_ _Shaker_Gratis!!!-opis26367.html

140+127+80+150+112+50= 659zł

stacki kup 2 albo inne wybierz, ale 1 to za mało wg. mnie bo zawsze sypiemy więcej niż deklaruje producent.

vitargo nie jest konieczne, ale przyda się

białko również wg. braków w diecie, można kupić izolat jak chcesz ale trzeba doliczyć 50zł

to jka wypisales to jak brac ta kredke z staakami itd??

po co stack przedtreningowy i no-booster naraz ?

po co wydawac od razu kafla na cykl ?

jakies doswiadczenie z przedtreningowkami ?

ja bym to zrobil tak

shotgun/no xplode/jack3d + gm / clout albo

2xclout

po treningu mozna wrzucic cos typu anabolic window

do tego
BCAA
Bialko i Gainer wedlug brakow w diecie
Witaminy
Omega3

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2011-02-11 20:51:33

jw , napisz cos o sobie czy miales juz styczosc z przedtreningowkami , najlepiej wypelnij ankiete dzialu

jesli chodzi o przedtreningowki to mialem juz terapy shoka x-panda cell pumpa z stakow mialem storma horse powera. reszty juz nawet nie pamietam bo juz troche tego bylo z geinerow to rok temu mutant masa bcaa bylo z paru firm .z animala np.m stak animal pak animal nitro itd szczersze to juz nawet niektorych supli nie pamietam.....
a teraz chce jakis powazny zrobic cykl no i uwarzam ze 1000zl to tak w sam raz bedzie szczerze potrzzebuje juz polaczeenia dobrych odzywek.....

prosze o dalsze zestawy na dobra mase i sile co ppolecacie ale prosze o powazne opinie:)

jeżeli dieta bedzie jak na lezy to wiele nie bedziesz potrzebował.
mozesz wtedy wziąc kreatynę do tego przedtreningówka np. no shotgun, HP, Nitro albo z mocniejszych z geraminą meso, jack3, hemorush. Jakiś supelek potreningowy np. Anabolic Window, Torent czy Anator. i było by dobrze

a jezeli z dietka byłby problem to do uzypełnienia białko/gainer/bulk

1.Monohydrat+Horse Power
2. Green Magnitude+Horse Power/Clout
3.Monohydrat+ przedtreningowiec (mesomorph,1 M.R , Noxi pro - najwyzsza liga ale jestes kawał goscia wiec w cos z tego celowal bym)

Do wszystkiego mozesz dorzucic aminokwasy dla lepszej regeneracji 1000zł na jeden cykl imo grubo za grubo

Białko i Weglowodany wg brakow w diecie uzupelnisz , w przypadku gdy jej nie masz to co wyzej pisze jest nie aktualne

Osobiście jako stack przedtreningowy mógłbym polecić Ci coś z geranamina: quake/jack3d z mesomorphem dobrze kopie.

crack/mesomorph+Green Magnitude

Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-11 23:58:05