Szfax
No brzuch musisz poprawic
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
687
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8850
...
strike5
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
7488
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39705
fajne skosy :] ogolnie na plus
My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))
...
salaros
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11087
Minął dokładnie rok...
Niestety wyszło jak wyszło i nie robiłem masówki w zimę. Obwody po spadały ale siła jeszcze trochę została i chyba nie jest jeszcze najgorzej. Przy wadze 72kg które obecnie mam wycisnąłem 115 kg. Tak więc chyba jest ok.
Wstawię parę fotek.
Niestety wyszło jak wyszło i nie robiłem masówki w zimę. Obwody po spadały ale siła jeszcze trochę została i chyba nie jest jeszcze najgorzej. Przy wadze 72kg które obecnie mam wycisnąłem 115 kg. Tak więc chyba jest ok.
Wstawię parę fotek.
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11087
biceps
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11087
.
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11087
brzuch
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11087
triceps
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
n3x
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
679
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8638
a przód luzem masz? z opuszczonymi rękami
...
Norijaki
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
409
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21057
Nie masz już tej oponki, która Cię martwiła 
Forma plażowa już w lutym:)
Forma plażowa już w lutym:)
Xeno99
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Miedzik's road to final destination
Następny temat
Arab-24lata,Staż: 9lat (bez koksu)
