marianek60
Czy to prawda że jak się robi przysiady ze sztangą na barkach lub ze sztangą w rękach to można przestać rosnąć?
:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Krzychu79
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
nie
OnGear
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
czyli mogę spokojnie to robic?
:)
...
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
A ile masz lat?
OnGear
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
12
wiem że mało...
wiem że mało...
:)
...
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
Chłopie jak masz dwanaście to się zapisz na jakieś SW. Trening siłowy nie jest jeszcze dla ciebie i krzywdę sobie tylko zrobisz. Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała to wszystko co na razie możesz robić.
OnGear
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
człowieku ja jeszcze nieprzekroczyłem własnego cięzaru ciała
:)
...
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
i o ja pi.erdo.le "nie przekroczyłem ciężaru własnego ciała"
aż mnie zatkało...
ĆWICZENIA Z CIĘŻAREM WŁASNEGO CIAŁA TO JAK SAMA NAZWA WSKAZUJE ĆWICZENIA BEZ DODATKOWEGO OBCIĄŻENIA
JAK POMPKI CZY PRZYSIADY BEZ CIĘŻARU OnGear
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
A twoim zdaniem od ilu lat można zacząć ćwiczyć?
:)
...
Ekspert
Szacuny
3778
Napisanych postów
9621
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
407794
Moim zdaniem to im później tym lepiej (18 lat). Poczekaj chociaż ze dwa lata ćwicząc ogólnorozwojówkę.
OnGear
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51
Teraz jade taki lekki trening na siłę a potem będę jechał na mase
:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
