Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Witam Panowie i Panie,
Mam pytanie, robie druga juz redukcje (pierwsza rok ponad temu) na dymaburn xtreme, ale dosc dlugo trenowalem na mase i chce wrzucik jakies aminki
Ale nie wiem jakie, zaznacze ze nie chcialbym wydawac zbyt wiele kasy na to tzn. jezeli jest cos tanszego a dobrego to czemu placic za firme...bo usa np:)
Druga rzecz to taka ze nie zabardzo wiem jak to dawkowac. Moja waga to 97kg. przy wzroscie 180cm. Trening bedzie wygladl tak:
pon. FBW
wt. HIIT
sr.FBW
czw. HIIT
Pt. Fbw
sb.hiit
nd.wolna
Jak do tego sie ustosunkowac dawkowaniem Bcaa?
Pozdrawiam
Szacuny
22
Napisanych postów
1249
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11422
nie ekonomiczne jeżeli ci chodzi o te w niebieskich puszkach w capsach 0,5g jeden caps ma więc na 900 capsach wychodzi 450g BCAA w kiepskiej proporcji 4:1:1