Sylwetka sportowa ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5490

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamcioook

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 422

Da sie z tym cos zrobic tzn chodzi mi o sylwetke sportową ;) Co jeść ? Jak ćwiczyć?:)

Jeżeli potrzea jakieś wymiary to piszcie wzrost 181 ;d a waga to 74 kg

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:16:57

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:17:16

Zmieniony przez - Kamcioook w dniu 2011-02-04 16:17:33

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Paker060

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 158 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7733

Na pewno się da kwestia czy ci się będzie chciało.Użyj wyszukiwarki i znajdziesz wszystkie informacje dotyczące treningu i diety.

...

Rbk___

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485

Co z tymi gaciami, że je zakrywasz?

... znowu polubiłem żelastwo.

...

Kamcioook

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 422

godzilla ;ddd

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html tu masz wszystko czego potrzebujesz, pzdr ;]

...

Kamcioook

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 422

ale tam mało jest napisane o sportowej sylwetce ;/

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

??? jest wszystko o diecie + treningu a to = sportowa sylwetka. Oczywiscie wiele zalezy od Cb jak sie do tego przylozysz. A jak Ci jeszcze malo to uzyj wyszukiwarki , takie tematy powstaja co tydzien, niema co znow sie rozpisywac. pzdr

...

krasofki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18

słomiany zapłon?? ja od 4 lat wdrążam sie w tematy zywieniowe i do dzis odkrywam coraz to nowe informacje, edukuj sie , czytaj, poswiec czas a moze za 3 lata dorobisz sie sportowej sylwetki dzieki wiedzy i ciezkiej pracy, jakby to było latwiejsze to kazdy by ją miał

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat