Siłownia by HEmikKox

Witam. Nie cały rok temu przeglądałem sfd dział "Po siłowni, o siłowni" i naoglądałem się siłowni w domu.
Sam ćwiczyłem tylko raz w tyg na siłowni w szkole i stwierdziłem że też muszę Sb coś takiego machnąć. Podjechałem do kuzyna który kiedyś toczył obciążenie i powiedziałem mu o moim świetnym planie, a on na start dał mi 2 hantelki po 6kg (miał kiedyś ćwiczyć ale mu się nie chciało).
Parę dni potem wyruszyłem z tatą do komisów w poszukiwaniu ławki, niestety nic nie trafiłem i kupiłem jedynie ławkę do brzuszków. Miałem już hantle 2x6kg i ławkę do brzuszków. Odłożyłem trochę pieniędzy i zamówiłem pięknego Spartana II (w sumie teraz bym wybrał coś z osobnymi stojakami). Po jakimś czasie odłożyłem Sb na gryf prosty 180cm (gwintowany, wolałbym ten taki zwykły z nakrętkami). Chyba miesiąc później sprzedałem konto w metinie i odrazu zamówiłem hantelki 2x 15kg. Gdy przyszły mi hantelki odwiedziłem kuzyna który załatwił mi krążki, ehh te krążki, ledwo je załadowałem do auta, wróciłem do domu kładę je na wagę.. a tu 2x42kg dwa następne ważą po 6kg. Więc już mogłem Sb co nie co machać, lecz wszystko stało w salonie i nie mogłem ćwiczyć ze znajomymi. Po pewnym czasie samotnych treningów wpadłem na pomysł że mam takie pomieszczenie tylko bd musial tam kupić drzwi i bd ładnie, wysprzątałem to pomieszczenie ładnie, lecz nie było wciąż dzrzwi i nie mogłem tam wnieść sprzętu (miałem fotki jak to wyglądało na samym początku lecz karta pamięci ulagła zniszczeniu). Wkońcu tato zamontował tam drzwi które zakupił i mogłem się wprowadzać, szybkie malowanie (jak można to nazwać malowanie) i sprzęt już znieśiony. Już machałem ze znajomymi, odłożyłem trochę kasy i zamówiłem gryf łamany i 2x10kg, już było coraz ładniej i coraz bardziej chciało mi się ćwiczyć. Jakieś 2 tyg temu sprzedałem konto w metinie i zamówiłem wyciąg wolno stojący z górą i dołem, poręcze i drążek.
To jest koniec tej pięknej opowieści. Cały koszt to ok. 1300zł na wszystko zarobiłem/odłożyłem sam z czego jestem dumny.

Ehh muszę to wysłać pani z Polskiego na jakąś 5

To jest właśnie dowód że jak się chce to można

Drążek




Drobne obciążenie i gryfki




Wyciąg




Krążek 42kg drugi leży pod drążkiem




Łamany i 2x10kg




Poręcze




I ogólnie wygląda to tak




Sprzęt grający z TV HD itd




No i mała meta którą zrobiliśmy Sb z chłopakami i spędzamy tam soboty :D



Te gąbki co tam leżą to mają być na materace hehe.

To wsio ! :D

Pozdrawiam ;)

wszystko super, ale niestety troche malo obciazenia :) jedynie 2x10 i 2x42 z tego co tu widze :P

No 2x6kg i drobne ;/ wiem że mało, jak bd jakaś kasa to zakupie, czaję się na targowisku na jakieś krążki ale nie ma nic w normalniej cenie ;/

Fajna siłka, wiem jak to jest ćwiczyć na własnej siłowni.
Jest git, można poćwiczyć

I ta Maria

Siłownia fajnie sie rozwija .A uzywasz tych 42kg obciażeń ?? sog

Nie, jeszcze nie, może kiedyś ;)

Spoko siłka tylko że ławeczka za porządnie nie wygląda a ile dałeś za tą ławeczkę do brzuszków ?

Za ławkę do brzuszków dałem 70zł :)

A wyciąg drążek i poręcze robił mi andrew45 z forum bardzo dobry i tani sprzęt :) Polecam ;)

Do MC jak znalazł :D

i ta roslinka... palce lizac