Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
A jakie są braki w klacie?
Ankieta się kłania-jeżeli szukasz dokładnej,indywidualnej odpowiedzi.
Jeżeli czysto teoretycznie:
1.Skos sztanga
2.Poziom młotkowo hantle
3,Brama
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Poprawisz grubość-wewnętrzne części bd wyglądać lepiej.
Plan podany wyżej jest ok.Jeżeli staż pozwala-do bramy możesz dorzucić wyc.ściskający-jako ss.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
3 serie możesz nawet dać w tej ss.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Makelroj
Tak -na zmianę bez przerw.
Dokładniej nazywa się to chyba seria łączona-ale jak zwał tak zwał
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-04 20:25:40
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
duch92
Krzysztof Piekarz
ronie220
HaVoK89
makelroj
Antos098
