SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tłuszcze przed aerobami?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 805
Własnie jak to jest ?... czy tłuszcze mozna przed aerobami jesc?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004
tluszcz spowalnia trawienie, wiec musisz aeroby zaczac tak, 1.5/2h po posilku
oczywiscie zdrowe tluszcze np. oliwa z oliwek, czy orzechy..
pzdr./
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48118
a w jakim celu ?

tak jak sugeruje powyższa wypowiedź ... po posiłku z tłuszczami należało by wydłużyć przerwę między posiłkiem a treningiem aby nie czuć dyskomfortu niestrawionego posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 805
Własnie o to mi chodzilo dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolacja a endo

Następny temat

niewysublimowana dieta do oceny

Wiecej