Adrian9191
Własnie jak to jest ?... czy tłuszcze mozna przed aerobami jesc?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
805
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
154
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1004
tluszcz spowalnia trawienie, wiec musisz aeroby zaczac tak, 1.5/2h po posilku
oczywiscie zdrowe tluszcze np. oliwa z oliwek, czy orzechy..
pzdr./
oczywiscie zdrowe tluszcze np. oliwa z oliwek, czy orzechy..
pzdr./
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
a w jakim celu ?
tak jak sugeruje powyższa wypowiedź ... po posiłku z tłuszczami należało by wydłużyć przerwę między posiłkiem a treningiem aby nie czuć dyskomfortu niestrawionego posiłku
tak jak sugeruje powyższa wypowiedź ... po posiłku z tłuszczami należało by wydłużyć przerwę między posiłkiem a treningiem aby nie czuć dyskomfortu niestrawionego posiłku
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
805
Własnie o to mi chodzilo dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
