dlaczego moj temat zostal usniety?
Witaj cwierk89,
Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta.
Temat artykułu - ==TeStOsTeRoNe= cwicze bez supli i odzywek
Twoja wypowiedź:
----------
Witam ogolnie jak pozbierac te wszystkie miesiace ktore cwicze na silowni
to wyszlo mi ich 10. Z tym ze cwiczylem z kilkomiesiecznymi przerwami,
2008r. 2 miesiace 2010 5 miesiecy od stycznia do maja no i teraz
wystartowalem od listopada z tym ze w listopadzie cwiczylem tak jak i
wczesniej w domu. Czyli, sztanga +2 hantle + lawka skosna i tyle bylo
mojego sprzetu, grudzien styczen juz na profesjonalnej silowni.Teraz leci 3
miesiac po przerwie a ogolnie 11 jak zbiore to wszystko do kupy.Gdy by nie
przerwy efekty bylyby o wiele wiele lepsze.Nie biore zadnych odzywek i
supli, dieta od miesiaca.
podam wymiary:
Biceps-40cm
Klatka-111cm luzem
Talia-87cm luzem
biodra-91cm
udo-61cm
lydki-41cm
zaraz dodam 6 zdjec
nie wydaje mi sie aby cos naruszylo regulamin
temat zostal usniety przez "lodzianin1"
nie wiem czego tam sie dopatrzyles ?
o kotra wypowiedz ci chodzi ze naruszyla regulamin , nie bylo zadnych wulgaryzmow ani nic w tym stylu
pkt4 regulaminu "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail.
zadnych adreso email nie bylo , orazoraz informacji nie zwiazanych zi ich przeznaczeniem. Takze nie rozumiem dlaczego zostal skasowany. Jak czytam inne tamty to pisza o dupie maryny i nikt sie nie czepia.
Zmieniony przez - cwierk89 w dniu 2011-02-08 09:32:01
Zmieniony przez - cwierk89 w dniu 2011-02-08 09:46:37