Siema mam problem trenuje 2 lata boks i jak cwicze na silowni to gorne miesnie klatki piersiowej mam dobrze rozwiniete a jak pujde pare treningow na boks to znowu zanikaja te gorne miesnie ..
I moje pytanie co zrobic zeby utrzymac te miesnie klatki ?
I moje pytanie co zrobic zeby utrzymac te miesnie klatki ?
Krzysztof Piekarz

