Krawiec558

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 2035 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-18 13:06:06 Data rejestracji: 2011-01-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: 186 cm Waga: 105 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW A), B), C)	Trening dla początkujących	1	2011-03-19 21:25:10
FBW do oceny	Trening dla początkujących	12	2011-01-30 20:42:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mike Tyson - Siłownia	Sztuki Walki	2012-03-25 21:56:21
FBW problem+ocena	Trening dla początkujących	2012-03-11 22:07:43
Biceps i brzuch	Odżywki i suplementy	2012-03-11 22:02:49
Czy zażywać białko przy braku przyrządów do ćwiczeń	Odżywki i suplementy	2011-12-01 16:12:44
FBW do oceny, pierwszy trening konsultowany na forum więc nie bić	Trening dla początkujących	2011-11-26 16:41:20
FBW do oceny, pierwszy trening konsultowany na forum więc nie bić	Trening dla początkujących	2011-11-26 16:37:54
Trening FBW do poprawy. Help me please!!	Trening dla początkujących	2011-11-25 22:50:59
Trening na mase do oceny,,	Trening dla początkujących	2011-11-22 21:47:52
Poprawna technika martwego ciągu w 3-boju	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-11-22 20:23:21
WZROST ilości podciągnięć na drążku + siłownia	Trening dla początkujących	2011-11-22 17:56:57
Proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2011-11-21 22:13:10
Split do oceny	Trening dla początkujących	2011-11-21 22:09:59
Trening na mase do oceny,,	Trening dla początkujących	2011-11-21 22:03:07
Modyfikacja treningu	Trening dla początkujących	2011-11-20 15:44:59
odżywki,suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2011-11-19 21:06:29
Drążek rozporowy	Trening w domu	2011-11-19 20:35:16
Drążek rozporowy	Trening w domu	2011-11-19 20:27:08
Dni nietreningowe.	Trening dla początkujących	2011-11-13 10:28:18
Powrót po przerwie - FBW 16lat	Trening dla początkujących	2011-10-08 21:46:11
FBW na początek	Trening dla początkujących	2011-08-06 00:20:59
"KONIN i odżywki suplementy."	Informator WIELKOPOLSKI	2011-07-31 01:34:56
FBW - wiek 16 lat	Trening dla początkujących	2011-07-26 21:45:24
Naciągnięcia mięśni	Zdrowie i Uroda	2011-06-29 22:08:04
fbw czu dobre?	Trening dla początkujących	2011-06-27 17:17:12
Konin Relax ile ?	Informator WIELKOPOLSKI	2011-06-24 22:26:12
ukladam swoj plan	Trening dla początkujących	2011-06-19 12:42:39
ukladam swoj plan	Trening dla początkujących	2011-06-18 21:53:38
Naciągnięcia mięśni	Zdrowie i Uroda	2011-06-18 21:49:45
I cykl	Odżywki i suplementy	2011-06-12 10:25:51
Podciągnie Priorytet	Trening dla początkujących	2011-06-11 17:25:13

Krawiec558

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!