przygniótł mi ciezar palec !!

Przemyski ja mialem pekniecie palca u nogi to wcale prawie nie bolalo ,ale tutaj raczej jest zwykłe stłuczenie jakich na siłowni wiele

niekoniecznie bym kwiczał przy złamaniu, mialem juz kiedys złamanie i jakos nie czułem tego, na poczatku,status; spuchnięty nadal boli jak ruszam ;p

zdarzylo mi sie takie cos juz tyle razy w zyciu, ze ja *******e.

normalnie dasz rade cwiczyc, troche bedzie bolec, ale coz.

bylem zrobic przeswietlenie niby złamania nie ma ani nawet tam pekniecia ale wsadzili mi palec w szyne(bo cos tam niby zobaczył), przed chwila to zdjąłem poczekam dzis max jeszcze jutro z silowania jak opuchlizna zlezie to wracam na silnie, jestem na cyklonie wiec nie ma co sie pierd**** z jakims palcem jak myslcie dobrze robie co

hahaha ciężarek i 20kg? skąd ja to znam! pol roku temu zrzuciłem 20kg hantel na kciuk. otwarte złamanie z wyrwaniem paznokcia...) miesiąc z drutem w palcu, do dzis nie moge go normalnie uzywac, paznokcia mam moze pół, a do rośnie krzywo, kino...

nie no ja az tak tego nie rozwaliłem ;p bylem dzis na siłowni zle nie bylo w piatek ide do specjalisty jak wstane z rańca bo mam skierowanie