Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

siema, ta wyiebały ci, z jednej strony chyba, a tył nie rozbudowany

Golas, no to ściśnij mu to ładnie w jednym planie jak chcesz
Ja tam wolałem 2 zestawy walić, przyjemnie ;p

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-01-22 10:36:17

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

The_Freak

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2288 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14273

split, split i jeszcze raz split chłopaki

BRYLANT FORUM

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

Dreso po to napisalem tutaj zebys dalej Ty mu pisal co ma robic

jak bym chcial napisal bym tam

Macieju nie zawsze

napisalem co o tym mysle w FAQu ale jakos chyba sie nie przyjal

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

Split splittt mniam mniam sam robie od 3 miechów

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

The_Freak

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2288 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14273

Krystianku, ja rozumiem, że dla początkujących, po jakiejś przerwie, zastoju trochę fbw się przyda

Ja lece splitem

BRYLANT FORUM

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

J
A
K
I
E

Filmy polecacie?

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

Macieju split jest dobry nie mowie ze nie

Dreso zalezy co kto lubi

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291

a co z horrorów?
czasem mam wrażenie ,że wszystkie już widziałem

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

horrorow ostatnio malo ogladalem to nie mam nic do polecenia

ale jest masa dobrych filmow innych niz horrory

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

The_Freak

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2288 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14273

Niskobudżetowe horrory to jest to

BRYLANT FORUM

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

(L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

Następny temat

(split) problem z plecami

Polecane artykuły

Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

Trening dla początkujących

(L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

(split) problem z plecami

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?