RWA KULSZOWA i zmiana treningow

Wyniki RTG kregoslupa L-S (ap + bok)
kregoslup ledzwiowo-krzywowy przedstawia sie prawidlowo. tarcze m-kregowe w normie.

Jestem ciekaw co teraz >.<

Zaraz Tobie powiedzą, że symulujesz i chcesz wymusisz odszkodowanie - POLSKA

Bez jaj.

Jak sie bedzie miala Glucosamine_Sport_Complex do kontuzji ocinka ledzwiowego? przeciazenie/naciagniecie? Czy pomoze jezeli to jest jakies naciagniecie miesnia czy cos innego bedzie lepsze?
Tylko pytam, tak serio, co moze pomoc, nie stac mnie wykupic pol sklepu!

jak to mięsień to ciesz się ze to nie kłopot z krzyżem i nie rób ciepłych okładów ja kiedyś jak naciągnołem mięsień robiłem zimne okłady i pomogło ale pojęcia większego nie mam niewiem tez co ma glukozamina do mięśni wiec lepiej niech specjaliści cie pokierują

Siema. Nie jedna osoba ktora trenowala czy trenuje ma podobny problem z rwą też go przerabialem, powiem to samo co napoczatku pewnien typ zwisy na drązku rozciągania itp. pomagaja bardzo. Oczywiscie idzcie do lekarza jak cos was boli promieniuje na nogi czy rece. Jak wyjdą wam jakieś zmiany obniżone kregi skrzywienia. Mi wyleciał krąg do przodu w opisie zdjęcia tego nie bylo ale rehabilitant się dopatrzył. Dziś jest spoko tylko mam taki problem ze dretwieja mi kończyny rece i nogi, jak przywale mg b6 olimpu 1300 mg to jest lepiej. Mowilem o tym lekarzowi a on mi przepisal olfen i mydocalm to co typowi na rwe i stad tu jestem. Czy ktos z was ma podobne objawy po trenigach ze dretwieją wam konczyny w róznych odcinnkach?? Czy to moze byc wywolywane przez jakies stany zapalne moze nie potrzebie biore ten magnez.

mi czesto dretwieja rece, w szczegolnosci dlonie i palce
z tego co wiem spowodowane to moze byc zlym rozciaganiem miedzy innymi klatki piersiowej (a zawsze myslalem, ze robie to poprawnie - widac, nie do konca) - przykurcz miesnia piersiowego
preparaty magnezowe pomagaja, ale to raczej nie sposob na wyleczenie, a raczej na zlagodzenie dolegliwosci

Zmieniony przez - Gawus w dniu 2012-03-21 19:22:06

Kolego minął rok odkąd opisywałeś swój problem więc zapytam jak to się skończyło? Wyleczyłeś czy kontuzja wraca?
Pytam bo sam obecnie zmagam się z rwą kulszową(a przynajmniej tak zdiagnozowała to moja lekarka). Dostałem Mydocalm i przeciwbólowe tabletki. Ból od paru lat wracał, ale teraz złapał na dobre 3 tygodnie i bardzo powoli odpuszcza. Chętnie dowiem się jak sobie poradziłeś.

Zdrówka

Po pierwszej konsultacji z neurochirurgiem (znajomy) kazal natychmiast odrzucic mydocalm (i jeszcze jeden lek ktory dostalem od pediatry). Powiedzial ze lekarze pierwszego kontaktu 'lubia' dawac te leki. Dostalem wtedy DICLORATIO UNO, jeszcze jeden lek (przeciwbolowy) ktorego nazwy niestety nie pamietam. Bralem te dwa leki przez jakies dwa tygodnie. DOstalem jeszcze NIMESIL (o jezu, kocham ten lek, mam go brac jakby mnie kiedys cos tam bolalo, obojetnie co - pomaga, ojjjj, pomaga).
I ogolnie rzecz biorac bralem te leki przez dwa tygodnie tak, po dwoch tygodniach byla mega poprawa, praktycznie nieodczuwalny bol. Po okolo tygodniu od zakonczenia kuracji tabletkami bol wrocil, ale bardzo lekki. Neurochirurg mowil, ze tak bedzie. Zakazal silowni na okres 6-9 miesiecy. Dalem sobie spokoj na 2 miesiace. Gdy bol ustapil prawie do zera od razu polecialem kupic karnet - i nie zaluje. Zaczalem robic cwiczenia wielostawowe praktycznie do razu - martwy, podciaganie sztangi, przysiad, dziendobry itd
Wszystko sie zaleczylo. Wzmocnilem plecy i wszystko gra. Prawie wszystko... Musze uwazac przy wioslowaniu sztanga - jedyne cwiczenie, przy ktorym lekkie nagiecie w jedna strone lub opuszczona glowa konczy sie bolem - ale na tyle slabym, ze moznaby to uznac za uszczypniecie mlodszej siostry.. Tak poza tym to wszystko jest ok.
Aha, i robilem tez zdjecie odcinka l4-l5 i wszystko bylo w porządku.

Ok dzięki Ci kolego, muszę lecieć też do neurochirurga żeby ocenił moją sytuacje. Na razie ból się zmniejszył ale od miesiąca nie robię wiosła sztangą, przysiadów i martwego co mnie strasznie demotywuje.

Zdrówka