Puls 185 ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 142 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 836

Witam,

Podczas ćwiczeń areobowych mam puls 180-190, Czy jest to normalny wynik? Mam pewne obawy bo wydaje mi się wysoki. Dodam tylko, że kawy nie pije, napoje energetyczne sporadycznie.

Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

keicam666

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 305 Wiek 35 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11440

Nie przejmuj się... pewnie jesteś predatorem

...

N3sta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9856

ja czasami dochodzę do pulsu ~210 więc się nie przejmuj

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...

DchJos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 58 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1209

Jaki wiek? Według teoretycznych wykładni HR max wylicza sie na podstawie wzoru: 220 - wiek = tętno maksymalne.

Aczkolwiek jeżeli masz w okolicach 200 to zajęcia na które chodzisz muszą być bardzo intensywne. Możesz podać rodzaj na jaki uczęszczasz?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat