SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl z Omki...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
Witam!

Mam 6 ampułek omki i nie wiem czy dokupić kolejnych 5, czy lepiej sustanolu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o patent na nazwe estru ktory jest de facto identyczny

zreszta nawet miedzy enanem a mixem nie ma prawie roznicy dla laika

a te dwa mixy sa iste jak to slowacy mowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 343 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2224
brak słów... weź ankiete najpierw wypełnij, masz w podwieszonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
Wydaje mi się że te informacje nic nie dadzą ale jak nalegasz:D

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 85

Wzrost : 170

Obwód klatki : 110

Obwód ramienia : 39

Obwód talii : 80

Obwód uda : 58

Obwód łydki : 37

Staż na siłowni : 6 lat

Ilość spożywanego białka : 130g

Ilość spożywanych węglowodanów : 600g

Ilość spożywanych tłuszczów : 50g

Opis przebytych cykli sterydowych : 1

Trening : 3/tydzień

Cel cyklu : masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiące

Poziom BF% : --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : --

Stan zdrowia : --

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : --

PPM podstawowa przemiana materii : --

Wyciskanie leżąc (MAX) : 105kg

Martwy ciąg (MAX) : 185kg

Przysiad (MAX) : 140kg

Wystarczy?
Do tego cyklu jeszcze dorzucam 100 metki. Wiec lepiej kupić 5 omki czy sustanolu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jakby nic nie dawaly to by ich nikt nie wymagal

pytaniem pokazujesz ze hvj wiesz o temacie a ankieta potwierdzasz ze nie dla ciebie koks

3m sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
poczytaj troche na temat jedzenia itp napisales ze 6 lat trenujesz a niemasz pojecia zostaw turbine bo se krzywde zrobisz

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
I tak kupie albo omke albo sustanol chce tylko rady co lepiej wziąć. Ćwiczę od 14 roku życia na suplementach. Od roku próbuję zwiększać białko i węglowodany ale nic już mi nie przybywa. Więc chce teraz sięgnąć po hormony gdyż za rok-dwa nie będę miał czasu na siłownie a moim celem jest 42cm biceps i 150kg w wyciskaniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok tez bylem desperatem wiec ci nieco pomoge

omka = susta

ale omka tansza wiec ja kupuje omke zawsze i nie narzekam ale jak ci nie idzie na sucho to i na koksie nic nie zwojujesz a moze nawet suma sumaru schudniesz

zanim wejdziesz na bombe ktora ci odradzam najlepiej sprobuj zwiekszyc kcal popij oleju czy tam miksu owsianych i mleka i jak bedzie szlo to wtedy wbij

bo NA KOKSIE TRZEBA JESC JESZCZE WIECEJ

a 100 metki to co to kvrwa? naucz sie myslec tak

dawka - ilosc tygodni

to sie liczy a ile czego itd to poczytaj masz miliony tematow

aha i dawaj soka bo sie rozpisalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i za mało białka w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jw

podbij do 2,2-2,5 bo masz 1,53

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-01-15 18:14:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
Czyli mogę dokupić susanol bo tak wodo nie pompuje tylko sucha masa tak?
Co do tłuszczy to ograniczyłem je 3 miesiące temu o 100g bo się zbyt tłusty zaczynałem robić:) Czyli mam zwiększyć do ok. 100g a reszta może pozostać bez zmian?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4109
Z cyklem się jeszcze wstrzymam z 3 miesiące jak nic nie przybędzie, na razie zwiększę białko i tłuszczyk:D
Dzięki za pomoc!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GH ? Klinika ?

Następny temat

2rugi cykl -oma-bold?

WHEY premium