SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jkie plan na mase mi polecicie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jkie , plan , mase , polecicie

Ilość wyświetleń tematu: 1690

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6072

1.tak
2.Tak min dlatego:https://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html
3.Wyciskaj wąsko
4.Mc podstawowe ćw.

Pozdro.

Trening--> http://www.sfd.pl/Prośba_w_pomocy_zmianie_lub_zmodyfikowaniu_treningu_na_mase.-t606322.html
Dieta--> http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny.-t681719-s3.html#post7
Suplementacja--> http://www.sfd.pl/Zestaw_4_tyg-t745357.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 278

Dzięki Gala93 za wszystkie odpowiedzi :) poleciał SOG

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plan do oceny FBW

1
2

Następny temat

trening brzucha

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły