SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki owsiane ,jak przyrządzać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2 godziny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
poczekaj z 15 żeby sie wchłonęły

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11801
poczytałem trochę. Nie ma znaczenia czy zaleję wodą czy mlekiem? Wolałbym mlekiem. Wystarczy nalać rowno z płatkami jesli robię to w szejkerze czy ponad płatki? chodzi mi o to żeby jak najmniej zwiekszyły swoją objętość. jak zaleje 200 ml mleka to zapewne za chwile mi się z tego kisiel zrobi.

Zmieniony przez - claner w dniu 2011-01-10 12:10:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203
A może ktoś mi powie, czy też macie te łuski / osłonki w płatkach co się nie rozpuszczają i się ich pogryźć nie da? Tylko się smacznie przyklejają do języka.

To mnie strasznie odstrasza od płatków owsianych... Chyba że akurat trafiłem na takie 2 firmy z dupy, ale podejrzewam, że w każdej tak jest.

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Kwic akurat w tych osłonkja jest wszytsko to co najcenniejsze i najwartościowsze. Dlatego nalezy dobrze je przyrządzać.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1137 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13203
Te osłonki rujnują mi jakąkolwiek przyjemność z jedzenia tych płatków ;) (której de facto i tak nie ma, lol) Jak mogę przyrządzić żeby się nie przyklejały do języka, albo były przeżuwalne? ;) Oprócz placka sfd. Bo na to nie mam rano czasu ;) Poza tym im mniej zmywania tym lepiej.

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
placka zrób wieczorem
Jeśli chcesz by żywność którą jesz miała wartości musisz sie z tym liczyć

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Poważnie trzeba 15 godzin czekać ja trzymam ok 8 godzin w wodzie?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Nie trzeba czekać 15 godzin.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
placek owsiany sie szybko robi
ja 5-7 minut robie i mam
takze co za problem zdazyc rano
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zwiększenie masy ciała

Następny temat

siłownia>bieganie>trening brzucha?

forma lato